Arthritis Cause Cauliflower | फ्लॉवर खाल्ल्याने वाढू शकते युरिक अ‍ॅसिड, हिवाळ्यात होऊ शकतो चालण्या-फिरण्याचा त्रास

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Arthritis Cause Cauliflower | यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) वाढल्यामुळे गाउट रोग होणे ही समस्या वृद्धांमध्ये सामान्य आहे. सांधेदुखीने ग्रस्त लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. रक्तातील युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त झाले की त्यामुळे अनेक शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात. सामान्यत: किडनी यूरिक अ‍ॅसिड फिल्टर करते, परंतु काहीवेळा किडनी ते फिल्टर करू शकत नाही. त्यामुळे यूरिक अ‍ॅसिड क्रिस्टल्सच्या स्वरूपात तुटून हाडांमध्ये जमा होऊ लागते, त्यामुळे गाउटचा आजार होतो. (Arthritis Cause Cauliflower)

 

हिवाळी भाजीपाला फ्लॉवर (Phool Kobi) आपल्या चवीमुळे जगभर प्रसिद्ध आहे. फ्लॉवरचा वापर फक्त भाजी बनवण्यासाठी केला जात नाही, तर पराठे आणि पकोडे बनवले जातात. वास्तविक फ्लॉवर त्याच्या विशेष गुणधर्मामुळे खूप फायदेशीर आहे. फ्लॉवरचे अति सेवन केल्याने काही नकारात्मक परिणाम देखील होऊ शकतात.

 

फ्लॉवरमध्ये प्युरीनचे प्रमाण जास्त असल्याने गाउटच्या रुग्णांनी फ्लॉवर खाऊ नये. युरिक अ‍ॅसिड हे रक्तातील एक प्रकारचे केमिकल आहे, जे शरीरात प्युरिन नावाच्या प्रथिनांच्या विघटनाने तयार होते. याशिवाय ज्या स्त्रिया बाळाला स्तनपान देतात त्यांनी फ्लॉवरपासून तयार केलेल्या गॅस बनवणार्‍या पदार्थांपासून दूर राहावे. (Arthritis Cause Cauliflower)

फ्लॉवरचे तोटे :
1. फुलकोबीमध्ये प्युरीनचे प्रमाण जास्त असते.
2. किडनी स्टोन असेल तर फुलकोबीचे सेवन अजिबात करू नये. जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास किडनी स्टोन तयार होतो.
3. फ्लॉवरमध्ये भरपूर कॅल्शियम असते. याचे सेवन केल्याने युरिक अ‍ॅसिडची समस्या वाढू शकते.
4. फ्लॉवरमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते. त्याचे अधिक सेवन केल्याने शरीरातील रक्त हळुहळु घट्ट होऊ लागते.

 

हे सेवन करा :
युरिक अ‍ॅसिडची समस्या असेल तर संत्री, द्राक्ष, टोमॅटो, करवंद, संत्री, लिंबू, पेरू, सफरचंद, केळी, मनुका, बिल्व इत्यादी आंबट रसदार फळे खा. भाज्यांमध्ये मुळा, द्राक्षे, बीटरूट, राजगिरा, कोथेंबिर, फणस, सलगम, पुदिना आणि पालक सेवन करा. हे सर्व व्हिटॅमिन सीचे चांगले स्त्रोत आहेत. याशिवाय कडधान्ये ही व्हिटॅमिन सीचा स्रोत आहेत.

 

फक्त आणि फक्त आरोग्याच्या (हेल्थ) बातम्यांसाठी ज्वाईन करा आमचा स्पेशल टेलिग्राम ग्रुप, फक्त क्लिक करा

 

(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)

 

Web Title :- Arthritis Cause Cauliflower | arthritis cause cauliflower can increase uric acid in the body may be trouble in walking in winter

 

Join our WhatsApp GroupTelegramfacebook page and Twitter for every update

 

हे देखील वाचा

 

Shinde-Fadnavis Government | दिवाळी संपताच शिंदे-फडणवीस सरकार पुन्हा करणार मोठे प्रशासकीय फेरबदल

Sanjay Aggarwal | ‘बाळासाहेबांची शिवसेना’ पक्षाच्या पुणे शहर प्रसिद्धीप्रमुखपदी संजय अगरवाल

Radhika Apte | अभिनेत्री राधिका आपटेचे मोठे वक्तव्य, म्हणाली – ‘बॉलिवूडमध्ये महिलांना…’