Breast Milk | ‘या’ 10 कारणांमुळे ‘ब्रेस्टमिल्क’ची निर्माण होते कमतरता, बाळाला नाही मिळत पुर्ण पोषण; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – नवजात बाळासाठी आईचे दूध (Breast Milk) संपूर्ण आहार आहे. हे त्याच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासास मदत करते. अशा परिस्थितीत मुलाला योग्य प्रमाणात दूध मिळणे फार महत्वाचे आहे. परंतु बर्‍याचदा स्तनपान करणाऱ्या माता बर्‍याच चुका करतात, ज्यामुळे त्यांच्या स्तनांमध्ये दुधाचा (Breast Milk) अभाव दिसून येतो. यामुळे, मुलास संपूर्ण पोषण नसल्यामुळे, त्याच्या विकासास अडथळा येऊ शकतो. तो आजारांना बळी पडू शकतो.

1) गर्भनिरोधक गोळ्या (Birth control pills)
बर्‍याच स्त्रिया गर्भनिरोधक गोळ्या घेतात. अनेक गर्भनिरोधक गोळ्या फक्त इस्ट्रोजेन गोळ्या असतात. अशा परिस्थितीत अशी अनेक औषधे दूध कमी करण्याचे काम करतात. म्हणूनच, औषधांऐवजी गर्भनिरोधकासाठी इतर पद्धती अवलंबणे चांगले.

2) लठ्ठपणा (Obesity)
जास्त वजन असलेल्या स्त्रियांच्या दुधाच्या उत्पादनातही घट होऊ शकते. यामुळे, बाळाला संपूर्ण पोषण मिळत नाही. अशा परिस्थितीत महिलांनी त्यांचे वजन नियंत्रणात ठेवले पाहिजे.

3) औषधे (Medicine)
गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसुतिनंतरही स्त्रियांची प्रतिकारशक्ती कमी राहते. अशा परिस्थितीत स्त्रिया सर्दी, खोकला यांना बळी पडतात. परंतु यामुळे, केमिस्टकडून औषध घेतल्यास आईच्या दुधात घट येते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांना विचारल्यानंतरच औषध घेतले पाहिजे.

 

Join our Whatsapp GroupTelegramfacebook page and Twitter for every update

4) मुलांना कमी दूध पाजणे (Feeding children less milk)
तज्ज्ञ म्हणतात की आई जितके जास्त बाळाला दूध देते, तितके जास्त दूध तयार होते. परंतु बर्‍याच स्त्रिया दिवसाला केवळ १-२ वेळा बाळाला दूध देतात. अशा परिस्थितीत, आईच्या दुधात घट आहे. खरं तर, बाळाचे दूध पिऊन स्तन रिक्त होईपर्यंत, ते पुन्हा भरणे कठीण होते. त्याच वेळी, बर्‍याच दिवसांपासून हे केल्याने, दूध ग्रंथीमधून दुधाचे उत्पादन कमी होण्याची समस्या येऊ शकते. म्हणूनच, आईच्या दुधाच्या योग्य उत्पादनासाठी, बाळाला दिवसातून १० ते १२ वेळा दूध दिले पाहिजे.

5) पाकिफिएर वापर (Pakifier use)
बर्‍याच स्त्रिया मुलाला शांत करण्यासाठी पाकिफिएर चा वापर करतात. हा निप्पलचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये मध भरले जाते. अशा परिस्थितीत मुलाने ते तोंडात घातले तर त्याला आईचे दूध पिण्यासारखे वाटते. अशा परिस्थितीत, आईच्या दुधातही घट होऊ शकते. खरं तर, मुल पाकिफिएर आणि आईच्या स्तनांमध्ये गोंधळते. अशा परिस्थितीत बर्‍याच वेळा तो आईने दूध प्यायल्या दिल्यानंतरही पित नाही.

6) रात्री बाळाला जास्त प्रमाणात दूध पाजणे (Feeding the baby too much milk at night)
रात्री बर्‍याच स्त्रिया वारंवार बाळाला दूध प्यायला देतात. जेणेकरून मुल चांगले झोपू शकेल. परंतु अशा प्रकारे बर्‍याच वेळा दूध प्यायल्यामुळे त्याचे स्तनांमधील उत्पादन कमी होते.

7) तणाव (Stress)
बाळंतपणात स्त्रियांना खूप वेदना सहन करावी लागतात. अशा परिस्थितीत बर्‍याच स्त्रिया तणावात येऊ शकतात, ज्यामुळे शरीरात कॉर्टिसॉल पातळी वाढू लागते. कोर्टिसोल हा एक तणाव संप्रेरक आहे जो विशेषत: नवीन आईसाठी चांगला मानला जात नाही. यामुळे स्तनांमध्ये दुधाचा अभाव निर्माण होऊ शकतो. म्हणून बाळाला योग्य पोषण देण्यासाठी तणाव टाळण्याचा प्रयत्न करा

8) आजारामुळे (Illness)
गर्भधारणेदरम्यान बर्‍याच महिलांमध्ये मधुमेह, थायरॉईड, हाय बीपी इत्यादी समस्या उद्भवतात.
अशा परिस्थितीत त्यांनी केवळ वैद्यकीय मदतीनेच त्यावर उपचार केले पाहिजेत.
हे टाळण्यासाठी, स्वतःहून काही खाण्याची चूक करू नये.
यामुळे प्रसुतिनंतर स्तनांमधून कमी दूध येण्याची समस्या उद्भवू शकते.

9) औषधी वनस्पतींचा जास्त प्रमाणात वापर (Excessive use of medicinal plants)
पुष्कळशा महिला पुदीना, धणे इत्यादी वस्तूंचे सेवन करतात.
हा एक प्रकारचा आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे.
जरी हे आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी दुधाचे उत्पादन कमी करते.
अशा परिस्थितीत स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच हे सेवन केले पाहिजे.

10) दारू आणि धूम्रपान (Alcohol and smoking)
यावेळी मद्यपान आणि धूम्रपान केल्याने आईचे दूध कमी होते.
अशा परिस्थितीत महिलांनी यावेळी या मादक पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे.

Web Titel :- Breast Milk | know 10 reason of low breast milk

Join our Whatsapp GroupTelegramfacebook page and Twitter for every update

हे देखील वाचा

MLA Rohit Pawar | जामखेडच्या सतीशला मिळाले नवे आयुष्य ! आ. रोहित पवार यांच्या माध्यमातून मिळाले मोफत उपचार

Ramdas athavle | …शरद पवार निवडून येणार नाहीत, त्यांना बळीचा बकरा करू नये

Social Media News | धोक्याची घंटा ! तुम्ही सुद्धा सोशल मीडियावर करत असाल ‘हे’ काम, तर 24 तासात डिलिट केले जाईल अकाऊंट