पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – जर आपल्यालाही जास्त दाबाने दररोज ब्रश करण्याची सवय असेल तर मग ते आपल्यासाठी हानिकारक कसे आहे हे जाणून घ्या. जेव्हा दात खराब किंवा पिवळे दिसतात तेव्हा लोक दात ज़ोर देऊन घासण्याचा प्रयत्न करतात. जेणेकरून त्यांचे दात निरोगी राहतील आणि चमकदार राहतील. पण तुम्हाला माहिती आहे का जोर लावून दात घासणे किंवा चोळणे योग्य आहे की चूक? केवळ आपणच नाही तर बर्‍याच लोकांना उत्तर माहीत नाही. कारण ते सहसा अशा गोष्टींचा विचार करत नाहीत. दात वाकल्याने तुमच्या दातांचे बरेच नुकसान होऊ शकते, जे नंतर तुमच्यासाठी गंभीर समस्या बनू शकते. म्हणून, आम्ही आपल्याला या लेखात सांगणार आहोत की खूप दाब देऊन दात घासणे आपल्यासाठी किती योग्य किंवा चुकीचे आहे.
दात मजबूत चोळलयास कमकुवत होतात
दररोज दात घासणे किंवा नियमितपणे चोळणे ही एक वाईट सवय आहे ज्यामुळे आपले दात कमकुवत होऊ शकतात. याचे कारण असे आहे की जेव्हा आपल्या दातांवर खूप दबाव असतो, यामुळे आपले दात हळूहळू कमजोर होतात. यामुळे बर्‍याच वेळा आपले दात तुटतात आणि वेदना देखील होऊ शकते. म्हणूनच, जर तुम्ही दात स्वच्छ करण्यासाठी घाईत असाल तर ते तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते, आज तुम्ही ही सवय सोडून द्या. जेणेकरून आपण आपले दात मजबूत ठेवू शकता.
नियमितपणे ब्रश करणे हा एक योग्य मार्ग आहे
तज्ज्ञांच्या मते, जर आपले दात वाईटरित्या गलिच्छ दिसत असतील किंवा बरेच पिवळसर दिसत असतील तर नियमितपणे ब्रश करणे हा एकमेव मार्ग आहे. दिवसातून २ वेळा घासण्यामुळे आपले दात स्वच्छ राहतात तसेच दातांवरचे जंतू मरतात आणि ते बाहेर पडतात.
कडुलिंबाची काडी हानिकारक
बहुतेकदा लोक आपले दात उजळण्यासाठी कडूलिंबाचा वापर करतात, जेणेकरून त्यांचे दात जलद गतीने स्वच्छ करता येतील. तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, दातांवर कडुनिंब काडी वापरणे वाईट असू शकते. होय, आपण सर्वजण असा विचार केला पाहिजे की कडुलिंबाने दात स्वच्छ करणे हानिकारक आहे. कडुलिंबाच्या टूथपेस्टमुळे केवळ आपले दात कमकुवत होत नाहीत तर दातांच्या आरोग्यावरही त्याचा वाईट परिणाम होतो. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, कडुनिंब कोणत्याही प्रकारे आपल्या दातांसाठी फायदेशीर ठरू शकत नाहीत.
हिरड्यांमध्ये सूज येऊ शकते
सहसा आपण ब्रश करता तेव्हा दाबाचा काही टक्के भाग आपल्या हिरड्यावर देखील लागू केला जातो, ज्यामुळे हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यास मदत होते. परंतु, जेव्हा आपण खूप वेगाने घासता तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या हिरड्यावर देखील होतो. हिरड्या तुमच्या दातांपेक्षा कमकुवत असतात, त्यांच्यावर जास्त दाबामुळे ते सूज येऊ शकते. तीक्ष्ण ब्रशने चोळण्यामुळे आपल्या हिरड्या दुखू शकतात, म्हणून हे महत्त्वाचे आहे की जेव्हा आपण ब्रश करता तेव्हा कमी दाबाने ब्रश करण्याचा प्रयत्न करा.
बहुतेक मुलांमध्ये असे दिसून येते जेव्हा त्यांचे दात कमकुवत असतात, तर खूप दाबाने ब्रश केल्यास दात फुटू शकतात. आपण, आपल्या मुलांना खूप हलकेच ब्रश करण्याचा प्रयत्न करा. जर आपल्याला दात पिवळसर काढायचा असेल तर आपण दररोज २ वेळा ब्रश करा जेणेकरुन आपण दात सहजपणे स्वच्छ ठेवू शकता.