Browsing Category

आरोग्य विषयक

Breastfeeding Tips For Beginners | तुम्ही पहिल्यांदाच आई झाला आहात, तर जाणून घ्या स्तनपान…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | मातृत्व ही एक सुंदर भावना आहे. एखाद्या महिलेसाठी आई होणं अत्यंत सुखद आणि आयुष्य सार्थकी झाल्यासारखं असत (Breastfeeding Tips For Beginners). महिलेच्या आयुष्यात एक छोटासा नवा पाहुणा येणार असतो. त्याच्या संगोपनात (Child…

Foods For Stamina | स्टॅमिना वाढवण्यासाठी खा ‘हे’ 4 पदार्थ, कमी होईल पोट आणि कंबरेची चरबी…!

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | स्टॅमिना म्हणजे शारीरिक किंवा मानसिक प्रयत्न दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्याची क्षमता होय (Foods For Stamina). एखाद्या व्यक्तीची तग धरण्याची क्षमता जितकी चांगली असेल, तितका काळ तो शारीरिकरित्या सुदृढ राहू शकतो. स्टॅमिना…

Postpartum Care | प्रसूतीनंतर स्तनातून कमी दूध येत असेल, तर जाणून घ्या आईचे दूध वाढवण्याचे काही सोपे…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आई होणं हा आयुष्यातील सर्वात सुंदर क्षणांपैकी एक आहे (Postpartum Care). जेव्हा एक लहान नवजात बाळ (Newborn Baby) पहिल्यांदा तुमच्या मांडीवर येते, तेव्हा शांतता आणि पूर्णतेची एक अद्भुत अनुभूती येते. जेव्हा एखाद्या…

Hair Care – Vitamin Deficiency | कोणत्या जीवनसत्वाच्या कमतरतेमुळे केस होतात पातळ?…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | केसांच्या वाढीसाठी आणि देखभालीसाठी व्हिटॅमिन ए अत्यंत आवश्यक आहे (Hair Care - Vitamin Deficiency). त्याच्या कमतरतेमुळे केस गळणे (Hair Fall), पातळ होणे (Thin Hair) आणि कोंडा (Dandruff) होऊ लागतो. व्हिटॅमिन बी च्या…

Benefits Of Ginger In Winter | हिवाळ्यात अशा प्रकारे आले खाल्लास हे आजार राहतील दूर, जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात फक्त सर्दी-खोकलाच नाही, तर इतर अनेक आजारांची सुद्धा लागण आपल्याला पटकन होते (Benefits Of Ginger In Winter). अशा परिस्थितीत शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो. या ऋतूमध्ये अशा अनेक…

Flour For Weight Loss | वजन कमी करण्यासाठी कोणत्या पिठाच्या रोट्या आहेत सर्वोत्तम?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | रोटी किंवा चपाती हे भारतीय अन्नाचा महत्त्वाचा भाग आहे (Flour For Weight Loss). रोटीशिवाय भाजी, डाळ किंवा चटण्यांची चव अपूर्ण वाटते. जेव्हा आपण वजन कमी करण्याचा विचार करतो तेव्हा रोटी, भात आणि ब्रेड यांसारखे…

Type Of Salts | डॉक्टरांच्या मते आहेत 10 प्रकारचे मीठ, जाणून घ्या तुमच्या आरोग्यासाठी कोणते मीठ आहेत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | अनेकदा जास्त मीठ खाल्ल्याने आरोग्यावर वाईट परिणाम होतात (Type Of Salts). आता सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे की, तुम्ही किती आणि कोणते मीठ खाता. पांढरे, गुलाबी आणि काळे मीठ असे एकूण 10 क्षार आहेत. जे आरोग्यासाठी खूप…

Winter Ear Pain | हिवाळ्यातच का होते कानदुखीची समस्या? एक्सपर्टकडून जाणून घ्या कारण

नवी दिल्ली : Winter Ear Pain | भारतातील अनेक राज्यांमध्ये थंडी झपाट्याने वाढत आहे. या ऋतूमध्ये आरोग्याच्या समस्या वाढतात. सर्व वयोगटातील लोक त्रस्त असतात. कानाशी निगडीत संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो. अनेकांना कानाच्या आत आणि बाहेर इन्फेक्शन…

Herbal Tea for Winter | हिवाळ्यात प्या चहाचे हे ५ प्रकार, तुमचे शरीर ठेवते गरम

नवी दिल्ली : Herbal Tea for Winter | साधारणपणे हिवाळ्यात, साधा दूधाचा चहा लोक पितात. ज्यामध्ये आले किंवा वेलची घालतात. पण हिवाळ्यात चहाचे काही वेगळे प्रकारही करू शकता. या चहाच्या मदतीने शरीर उबदार ठेवू शकता. यामुळे प्रतिकारशक्तीही सुधारते.…

Dark Underarms Home Remedies | Dark Underarms मुळे लग्नात स्लीव्हजलेस घालणे होते कठीण, जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | अनेक महिला लग्नसमारंभ किंवा पार्ट्यांमध्ये स्लीव्हलेस कपडे घालण्यासाठी शौकीन असतात (Dark Underarms Home Remedies). परंतु अंडरआर्म्स डार्क असल्याने स्लीव्हलेस कपडे घालण्याची आपली इच्छा होत नाही. कारण काखेतील काळेपणा…