Cholesterol Increases Sign | शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्यावर काय धोका असतो?; जाणून घ्या सविस्तर
file photo पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Cholesterol Increases Sign | आपल्या शरीरामध्ये खराब कोलेस्ट्रॉलचे (Cholesterol) प्रमाण वाढले तर स्ट्रोक अथवा हृदयविकाराचा झटका (Stroke Or Heart Attack) येण्याची शक्यता वाढते. महत्वाचे म्हणजे खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अशा समस्या जाणवत असतात. शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर आपल्या अडचणी अधिक वाढू शकतात. कारण यामुळे हृदयविकाराचा (Heart Disease) धोका तर वाढतोच पण अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्या देखील चालू होतात. शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास आपल्याला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते आणि ते टाळण्यासाठी कोणते उपाय (Cholesterol Increases Sign) असणार? याबाबत जाणून घ्या.
हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता (Likely To Have A Heart Attack) –
शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कायम राहतो. अशा परिस्थितीत कोणालाही स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. त्यामुळेच शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात राहिली पाहिजे, असे म्हटले जाते. (Cholesterol Increases Sign)
ब्रेन स्ट्रोक (Brain Stroke) –
याशिवाय शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणाबाहेर राहिल्यास ब्रेन स्ट्रोकही होऊ शकतो. वास्तविक, वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे मेंदूपर्यंत रक्ताभिसरण होऊ शकत नाही, त्यामुळे पक्षाघात होण्याची शक्यता असते.
दृष्टीही जाऊ शकते (Sight Can Also Go) –
याशिवाय डोळ्यांची दृष्टीही जाऊ शकते. वास्तविक, जेव्हा शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा रक्ताभिसरण तुमच्या डोळ्यांपर्यंत नीट पोहोचू शकत नाही, त्यामुळे डोळ्यांचा प्रकाशही जातो.
किडनीच्या समस्यांमध्ये वाढ (Increase Kidney Problems) –
शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या संपूर्ण शरीरावर होतो. अशा परिस्थितीत किडनीशी संबंधित समस्याही वाढू शकतात. म्हणजेच अशा परिस्थितीत तुम्हाला स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल.
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी हे काम करा (Do This To Control Cholesterol) –
सर्वप्रथम आपल्या आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा (Greens And Fruits) जास्तीत-जास्त समावेश करा.
यासोबतच व्यायाम महत्त्वाचा आहे. ताण-तणावापासून दूर राहा, स्ट्रेसमुळे देखील शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Cholesterol Increases Sign | these are the effects on your body if cholesterol is increased know increases sign of cholesterol
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Health Care Tips | जेवल्यानंतर ‘ही’ चुक करत आहात का?; आरोग्यावर होईल विपरीत परिणाम, जाणून घ्या