तज्ज्ञांचा सल्ला ! कोरोनाबाधित झाल्यानंतर घरीच क्वारंटाइन असाल तर ‘या’ 5 गोष्टींची आवश्यक काळजी घ्या, अन्यथा…

पोलीसनामा ऑनलाइन – देशात कोरोनाने थैमान घातले आहे. दिवसागणिक रुग्णसंख्या वाढत आहे. अशा परिस्थितीत घरात कोरोना रुग्ण असेल तर स्वतःचे रक्षण करणे कठीण होते. रूग्णाची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त आणि त्यांच्या ऑक्सिजनच्या पातळीवर देखरेख ठेवण्याशिवाय आपण स्वतःची काळजी घेणे आणि रोगापासून स्वतःचे रक्षण करणे देखील महत्त्वाचे आहे. तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, जोपर्यंत रुग्ण कोणतीही गंभीर लक्षणे दर्शवित नाही. तोपर्यंत त्यांनी घरात स्वतंत्र खोलीत राहावे. त्यापेक्षा महत्त्वाचे म्हणजे त्याची काळजी घेत असलेल्या व्यक्तीला संक्रमण टाळणे. जर खबरदारी घेतली गेली नाही तर ती व्यक्ती त्वरीत संसर्गाच्या तावडीत येऊ शकते. आम्ही आपल्याला अशा काही सावधगिरीबद्दल सांगत आहोत ज्या गोष्टी तुम्हाला संसर्ग टाळण्यास मदत करतील.

1) घरात मास्क घालून वावरा
जर आपल्या स्वतःच्या कुटूंबाचा एखादा सदस्य कोरोनाबाधित असेल आणि तो घरी विलगीकरणात असेल. तर अशावेळी आपणाला अधिक जागरुक रहावे लागेल. घरी आपल्याशिवाय इतर प्रत्येकाने मास्क घातलेला असावा. विशेषत: जेंव्हा आपण रुग्णाची काळजी घेत असाल. तेंव्हा आपण ते परिधान करता तेंव्हा त्यास स्पर्श करू नका. मास्क काढून टाकल्यानंतर आपले हात धुवा.

2) आरोग्याची काळजी घ्या
कोरोना रूग्णाची काळजी घेणार्‍यास संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणूनच, त्यांच्याशी संपर्क साधताना स्वत: च्या आरोग्यावर लक्ष द्या. नक्कीच, आपण कोरोना रुग्णांपासून अंतर ठेवले पाहिजे, परंतु जर आपल्याला खोकला, ताप, श्वास लागणे यासारखी लक्षणे दिसली तर खात्री करुन घ्या. जर आपण दिवसभर त्यांच्याशी संपर्क साधत असाल तर तुम्हीही 14 दिवसांपर्यंत आयसोलेट करणे देखील आवश्यक आहे.

3) परिसर वारंवार स्वच्छ करा
कोरोना रुग्ण ज्या गोष्टी वापरतात, त्या पुन्हा पुन्हा स्वच्छ केल्या पाहिजेत. स्विचबोर्ड्स, रिमोट्स, दरवाजा, नळ आदीसारख्या वारंवार स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागावर बॅक्टेरिया असू शकतात. रुग्णाने बाथरूम वापरल्यानंतर ते पाण्याने चांगले धुवा. असे प्रयत्न करा की रुग्णाने सर्वात शेवटी बाथरुमचा वापर करावा.

4) वेगवेगळ्या भांड्यांचा वापर करा
कोरोनाबाधित रुग्णांसाठी नेहमीच स्वतंत्र भांडी वापरावीत. घरातील इतर सदस्यांद्वारे वापरल्या जाणार्‍या भांड्यांमध्ये ही भांडी मिसळू नका. रूग्णाने वापरलेले भांडी धुताना मास्क आणि ग्लोव्ह्ज घाला आणि भांडी स्वच्छ करण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर करा. संसर्ग टाळण्यासाठी हे पुरेसे नाही, परंतु भांडी धुतल्यानंतर साबणाने आपले हात पूर्णपणे धुवा.

5) कपडे धुताना काळजी घ्या
कोविड रूग्णांना ऑक्सिजन पातळीपासून अन्न आणि औषधांपर्यंत अनेक प्रकारे मदत करावी लागते. म्हणून त्यांना कोणतीही गोष्ट दिल्यानंतर आपले हात चांगले धुवा आणि त्यांना स्वच्छ करा. हात न धुता डोळे, नाक आणि तोंड स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करू नका.