पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – कोरोना विषाणूने आतापर्यंत जगभरातील लाखो लोकांचा बळी घेतला आहे. आरोग्य तज्ञांचा असा दावा आहे की हा प्राणघातक विषाणू ज्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत नाही त्यांना त्वरीत आपल्या विळख्यात अडकवतो. जर तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत असेल तर हा विषाणू तुमचे काहीच नुकसान करू शकत नाही.
आजकाल लोक प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी अनेक प्रकारचे टिप्स देत आहेत. परंतु अशा आहाराचे पालन करण्यासाठी पैसे आणि वेळ दोन्ही आवश्यक असतात. त्यामुळे प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी सोपा उपाय म्हणजे गिलोयची पाने. गिलोयच्या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत, जर आपण त्यांचे सतत सेवन केले तर आपली प्रतिकारशक्ती सुधारते. दररोज सकाळी गिलोयच्या पानांचे पाणी फिल्टर करून पिल्यास तुमच्या शरीराची प्रतिकार शक्ती वाढते. शरीरास नुकसान करणारे बॅक्टेरिया आणि संक्रमण काढून टाकण्यासाठी देखील हे खूप प्रभावी आहे.
गिलोयचे पान का आहे फायदेशीर ?
गिलोयच्या पानांमध्ये कॅल्शियम, प्रथिने, फॉस्फरस पर्याप्त प्रमाणात आढळतात. या व्यतिरिक्त, त्याच्या देठांमध्ये स्टार्चची देखील चांगली मात्रा असते. गिलोयचा वापर अनेक रोगांमध्ये देखील केला जातो. हे एक उत्तम पॉवर ड्रिंक देखील आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्याचे कार्य करते, ज्यामुळे बर्‍याच रोगांपासून सुरक्षा मिळते.
हे 5 रोगही राहतील दूर
1. जर आपल्याला अशक्तपणा जाणवत असेल तर, गिलोयची पाने वापरणे आपल्यासाठी खूप फायदेशीर ठरेल. गिलोय रक्ताची कमी दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. त्यास तूप आणि मधात मिसळून प्यायल्याने अशक्तपणा दूर होतो.
2. कावीळ असणाऱ्या रूग्णांसाठी गिलोय फायदेशीर आहे. काही लोक ते पावडरच्या रूपात घेतात, काही लोक त्याची पाने पाण्यात उकळतात आणि ते पितात. जर तुमची इच्छा असेल तर तुम्ही गिलोयची पाने बारीक करून त्यात मध मिक्स करून त्याला घेऊ शकता. यामुळे कावीळच्या रुग्णाला फायदा होतो आणि रुग्ण लवकर निरोगी होतो.
3. काही लोकांच्या पायांमध्ये तीव्र जळजळ होते. असेही काही लोक आहेत ज्यांचे हाताचे तळवे नेहमी उबदार राहतात. गिलोय अशा लोकांसाठी खूप फायदेशीर आहे. गिलोयची पाने बारीक करून पेस्ट तयार करा आणि सकाळी व संध्याकाळी पाय व हाताच्या तळव्यांना लावा. आपली इच्छा असेल तर आपण गिलोयच्या पानांचा काढा देखील घेऊ शकता. याने देखील फायदा होईल.
4. गिलोयचा वापर पोटातल्या अनेक आजारांमध्ये फायदेशीर आहे. यामुळे बद्धकोष्ठता आणि गॅसची समस्या उद्भवत नाही आणि पचन प्रक्रिया देखील चांगली राहते.
5. गिलोयचा उपयोग ताप कमी करण्यासाठी देखील केला जातो. जर आपल्याला बर्‍याच दिवसांपासून ताप येत असेल आणि तापाचे प्रमाण कमी होत नसेल तर, गिलोयच्या पानांचा काढा पिणे फायदेशीर ठरेल. तसे तर गिलोय पूर्णपणे सुरक्षित आहे, तरीही एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.