Cumin Side Effects | लो ब्लड शुगर, किडनी-लिव्हर डॅमेज, अडचणीत आणू शकतात जिर्याच्या ‘हे’ 5 साईड इफेक्ट
file photoपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Cumin Side Effects | नवरात्रीच्या दिवसात लोक घरात लसून-कांद्याचे सेवन एकदम बंद करतात. त्याऐवजी पदार्थांना जिर्याचा तडका दिला जातो. बटरमिल्क, कडी, डाळ, सलाडसह अनेक प्रकरच्या पदार्थांमध्ये जिर्याचा वापर केला जातो. जीरे खाण्याचा स्वाद वाढवते, शिवाय आरोग्याचेही लाभ होतात. परंतु, जास्त जिरे खाल्ल्याने आरोग्याचे नुकसान (Cumin Side Effects) सुद्धा होऊ शकते.
हे आहेत साईड इफेक्ट
1. छातीत जळजळ (Heartburn) –
जिरे पोटाच्या गॅसपासून आराम देते. परंतु ते हार्टबर्न म्हणजे छातीमधील जळजळीच्या समस्येला ट्रिगर करू शकते.
2. लिव्हर डॅमेज (Liver damage) –
जिर्यातील तेल अतिशय अस्थिर असते. ज्यामुळे अति सेवनामुळे किडनी किंवा लिव्हर डॅमेज होण्याचा धोका वाढतो.
3. नार्कोटिक इफेक्ट (Narcotic effect) –
जिर्यात नार्कोटिक प्रॉपर्टीसुद्धा असते. याच्या अतिसेवनाने मेंटल क्लाऊडिंग, डुलकी येणे किंवा मळमळ अशा समस्या होतात.
4. लो ब्लड शुगर (Low blood sugar) –
खुप जास्त जीरे खाल्ल्याने ब्लड शुगर लेव्हल अचानक घसरू शकते. सर्जरीच्या अगोदर सेवन करू नये.
5. प्रेग्नंसी किंवा ब्रेस्ट फीडिंग (Pregnancy or breast feeding) –
प्रेग्नंसी किंवा ब्रेस्टफीडिंगमध्ये सुद्धा अतिप्रमाणात जिरे सेवन करू नये. (Cumin Side Effects)
Web Title :- Cumin Side Effects | cumin seeds side effects low blood sugar to liver and kidney damage
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Maharashtra Rains | राज्यात पावसाचा जोर ओसरण्याची शक्यता; मान्सूनच्या परतीचा प्रवास