थायराॅईड पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम –   थायरॉईडच्या समस्या लोकांमध्ये बर्‍याच प्रमाणात पाहिल्या जातात आणि हा आजार पूर्वीच्या तुलनेत खूप वेगाने वाढत आहे. पुरुषांना देखील या रोगाचा संसर्ग होतो; परंतु हा रोग पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक आहे. थायरॉईड रोग घशात थायरॉईड ग्रंथीच्या विस्तारामुळे होतो. अशा परिस्थितीत महिलांनाही बर्‍याच आजारांचा धोका असतो. बरीच औषधे घ्यावी लागतात, परंतु आम्ही आपल्याला या समस्येवर मात करण्यासाठी काही घरगुती उपायांबद्दल सांगणार आहोत.

सर्व प्रथम, आपण थायरॉईड म्हणजे काय आणि ते कसे होते ते समजून घेऊ.

थायरॉईड ग्रंथी टी -३ आणि टी -४ थायरॉक्सिन हार्मोन्स तयार करते. ते पचन, हृदय, शरीराचे तापमान आणि श्वासोच्छवासावर थेट परिणाम करते. ते कोलेस्टेरॉल आणि स्नायू देखील नियंत्रित करतात. जेव्हा हे सर्व हार्मोन्स मानवी शरीरात असंतुलित होतात, तर मग वजन वाढणे किंवा घट होण्याची समस्या उद्भवते आणि त्याला थायरॉईड म्हणतात. थायरॉईडची अनेक लक्षणे आहेत, ज्यामुळे हा रोग ओळखू शकतो आणि नंतर वेळेवर टाळता येऊ शकतो. जर आपले हात थरथर कापत असतील, जर आपले केस पातळ झाले असतील किंवा आपण खूप चिंताग्रस्त, चिडचिडे, झोपेचा अभाव किंवा खूपच झोप येत असल्यास ही थायरॉईडची लक्षणे आहेत या कारणामुळे हा रोग ओळखता येतो.

जर आपल्याला थायरॉईडची समस्या असेल तर आपण डॉक्टरकडे जावे; परंतु असे बरेच घरगुती उपाय आहेत जे या समस्येवर मोठ्या प्रमाणात मात करतात. त्यामध्ये जवसचा भरपूर फायदा होतो. जवसची एक चमचा पावडर नियमितपणे खाल्ल्याने या आजाराने पीडित लोकांना फायदा होतो. एक आणि दोन चमचे खोबरेल तेल कोमट दुधासह सकाळी आणि संध्याकाळी रिकाम्या पोटी घेतल्यास आराम मिळतो. कोथिंबीरचे पाणी पिणे थायरॉईडमध्ये देखील योग्य आहे. कोथिंबीर रात्रभर भिजवून सकाळी मॅश करून पाण्यात उकळवा आणि नंतर हे उकळलेले पाणी रोज पिल्यास आराम मिळतो. या समस्येमुळे पीडित लोकांनी भरपूर प्रमाणात दूध आणि दही खावे, कारण त्यात असलेले खनिज, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे भरपूर फायदा देतात.