Fennel Seed For Weight Loss | वजन कंट्रोल करण्यात अतिशय परिणामकारक आहे बडीशेप, फॅट कमी करण्यासाठी अशाप्रकारे करा वापर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Fennel Seed For Weight Loss | बडीशेप हे असे एक माउथ फ्रेशनर आहे ज्याचा उपयोग श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी केला जातो. औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली बडीशेप (Fennel Seed) अनेक मिठाई आणि स्वयंपाकात वापरली जाते. बडीशेप देखील अनेक रोगांवर उपचार करते. याच्या सेवनाने दमा, पोटातील गॅस आणि पचनशक्ती मजबूत होते. अनेक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेल्या बडीशेपचा वापर वजन नियंत्रित करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. (Fennel Seed For Weight Loss)

 

बडीशेपमध्ये असलेली पोषकतत्व वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत, हे घटक शरीरातील घाण आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतात. याचे सेवन केल्याने चयापचय वाढते आणि वजनही कमी होते.

बडीशेपच्या सेवनाने असे नियंत्रित होते वजन

बडीशेप फायबरचा मोठा स्रोत आहे, ज्यामुळे पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते. भूक कमी लागते. कमी कॅलरी वापरल्याने वजन कमी राहते.

बडीशेपचे सेवन केल्याने शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे शोषण मजबूत होते, ज्यामुळे शरीरात चरबी कमी होते.

बडीशेपचा चहा बनवून प्यायल्यास शरीरातून विषारी पदार्थ लघवीद्वारे बाहेर पडतात, जे वजन कमी करण्यात प्रभावी ठरते.

बडीशेपमुळे चयापचय वाढते. निरोगी चयापचय वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.

बडीशेप खाल्ल्याने दात स्वच्छ होतात, तसेच पचनक्रिया सुधारते. बडीशेपमधील फायबर पचन सुधारते, जे वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. (Fennel Seed For Weight Loss)

 

वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी असे सेवन करा ‘बडीशेपचे पाणी’
एका भांड्यात दोन ग्लास पाणी घ्या. त्यात एक चमचा बडीशेप आणि थोडी चिमूटभर हळद घालून नीट मिसळा. हे पाणी रात्रभर भिजत ठेवा आणि सकाळी उठल्यावर ते उकळून सेवन करा. दिवसातून दोनदा याचे सेवन केल्याने वजन झपाट्याने कमी होते.

 

Web Title :- Fennel Seed For Weight Loss | if you want to get rid of weight so you should use fennel seed know how to use it

 

Join our WhatsApp GroupTelegramfacebook page and Twitter for every update

 

हे देखील वाचा

 

Malegaon Bomb Blast Case | मालेगाव बॉम्बस्फोट खटल्याची दैनंदिन सुनावणी घेण्याची संशयित आरोपी समीर कुलकर्णीची मागणी, खटल्याचे कामकाज लांबविल्याचा आरोप

 

Punit Balan Group | पहिली ‘बालन करंडक’ अजिंक्यपद १२ वर्षाखालील क्रिकेट स्पर्धा ! आर्यन्स् क्रिकेट अ‍ॅकॅडमी, द क्रिकेटर्स क्लब संघांचा दुसरा विजय

 

National Pension Scheme | पत्नीला बनवा आत्मनिर्भर, उघडा ‘हे’ अकाऊंट; दरमहिना मिळतील 45 हजार रुपये, जाणून घ्या