Gas Problem And Acidity | गॅसची समस्या झाल्यास चॉकलेट खावे का? अ‍ॅसिडिटी आणि कोको पावडरमध्ये जवळचा संबंध; जाणून घ्या
file photo पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Gas Problem And Acidity | अ‍ॅसिडिटीच्या समस्येमध्ये (Acidity Problem) अनेकदा छातीत जळजळ होते. पोटाशी संबंधित कोणत्याही आजारात लोक हलके अन्न सेवन करतात किंवा अनेक पदार्थ टाळतात. वास्तविक, अ‍ॅसिडिटी (Acidity) मुळे, छातीत आणि पाठीच्या कण्याभोवती जळजळ होते. जेव्हा छातीतील जळजळ वाढते (Burning Sensation In Chest) तेव्हा ती वेदनांचे रूप घेते (Gas Problem And Acidity).
अनेकदा जेवण केल्यानंतर अ‍ॅसिडिटीची समस्या जाणवते, कारण अन्न खाल्ल्याने पोटावर अंतर्गत दाब पडतो. याशिवाय, जेव्हा तुम्ही झोपलेले असता तेव्हा अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो, परंतु जेव्हा तुम्ही मणक्याला सरळ ठेवून बसता तेव्हा तुम्हाला जळजळ होण्यापासून आराम मिळतो (Gas Problem And Acidity).
डॉक्टर अनेकदा गॅसच्या समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांना चॉकलेटसारख्या इतर प्रॉडक्टपासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, कोकोमध्ये (Cocoa) नैसर्गिकरीत्या आम्लयुक्त गुणधर्म (Acidic Properties) असतात आणि जेव्हा ते दूध (Milk) आणि साखरेमध्ये (Sugar) मिसळले जाते तेव्हा ते अ‍ॅसिडिटीची लक्षणे वाढवते.
त्याचवेळी स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटीच्या डॉ. लॉरेन गेर्सन (Dr. Lauren Gerson Of Stanford University) म्हणतात की, अ‍ॅसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) ने त्रस्त असलेले लोक चॉकलेट (Chocolate) खाऊ शकतात आणि कोणत्याही दुष्परिणामाशिवाय वाईन (Wine) पिऊ शकतात. डॉ. लॉरेन यांच्या मते, गॅस तयार करणारे अ‍ॅसिड कमी करण्याचे काम चॉकलेट प्रभावीपणे करते.
त्याच वेळी, आणखी एका संशोधनानुसार, बदाम, अंडी, बिया, शेंगा, मांस, दही, चीज आणि अगदी चॉकलेट
(Almonds, Eggs, Seeds, Legumes, Meat, Yogurt, Cheese) यांसारखे प्रोटीनयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या टाळता येतात.
यावर अमेरिकेतील सेंट लुईस येथील वॉशिंग्टन युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, द रॉबर्ट रॉक बेलीव्यूचे संशोधक,
प्रोफेसर मार्को कोलोना (Marco Colonna) म्हणतात की, संशोधनाच्या निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की,
ज्या अन्नपदार्थांमध्ये ट्रायप्टोफॅनचे (Tryptophan) प्रमाण पुरेसे असते, त्यात प्रोटीन तयार होतात. असे पदार्थ पोटाचा त्रास दूर करतात.
संशोधनानुसार, पोटाशी संबंधित आजारांमध्ये, अंडी, मांस, दही, चीज आणि अगदी गोड पदार्थांमध्ये चॉकलेट खाणे सोडणे योग्य नाही,
त्याऐवजी ते संतुलित प्रमाणात घेणे चांगले आहे.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Gas Problem And Acidity | research should eat chocolate in gas problem deep connection between acidity and cocoa powder
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Blood Sugar करायची असेल नियंत्रित तर सुरू करा ‘ही’ 5 कामे, जाणून घ्या कोणती