Health Benefits Of Tulsi | कोणत्याही रामबाण औषणापेक्षा कमी नाही तुळस, जाणून घ्या याचे 6 फायदे
file photoनवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Health Benefits Of Tulsi | तुळशीला (Tulsi) सर्व औषधी वनस्पतींची राणी (Queen Of Herbs Plant) म्हटले जाते. तुळशीच्या सेवनाने आपल्याला अनेक आरोग्य फायदे (Health Benefits Of Tulsi) मिळतात. तुळशीच्या पानांसोबतच (Tulsi Leaves) तिच्या मंजूळा (Tulsi Flower) देखील खूप फायदेशीर आहेत. ताप ते किडनी स्टोन यांसारख्या आरोग्याच्या अनेक समस्यांपासून मुक्त होण्यास तुळस मदत करू शकते.
हे आहेत तुळशीचे कोणते फायदे (Benefits Of Tulsi)
1. त्वचेसाठी खास (Tulsi For Skin)
तुळस ही सर्वात सुरक्षित स्किन क्रीम (Skin Cream) ठरली आहे. तिच्या वापराने अनेक फायदे मिळतात. सेवन केल्याने आणि लावल्याने त्वचा तेजस्वी दिसते. या चमत्कारी औषधी वनस्पतीचा (Herbs) उपयोग मुरुमांवर (Pimples) उपचार करण्यासाठी, त्वचेचा संसर्ग, काळे डाग हलके करण्यासाठी आणि त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी केला जातो.
2. केसांसाठी (Tulsi Benefits For Hairs)
तुळशीचा वापर केल्याने केस चांगले होतात. हे केस गळणे (Hair Fall) टाळण्यासाठी मदत होते. तुळशीमुळे केसांचे पांढरे होणे कमी होते आणि केस जाड आणि काळे होतात. यामुळे केसांमधील कोंडा (Dandruff) कमी होऊ शकतो आणि त्याच वेळी कोरड्या टाळूपासून मुक्त होण्यास देखील मदत होते. (Health Benefits Of Tulsi)
3. वजन कमी करण्यासाठी (Tulsi Helpful in Weight Loss)
तुळस वजन कमी (Weight Loss) करण्यास मदत करते. कोणत्याही साइड इफेक्टशिवाय फॅट बर्न (Fat Burn) करण्यासाठी तुळशीचा चहा प्या.
दिवसातून दोन कप तुळशीचा चहा (Tulsi Tea) प्यायल्याने खूप फरक पडतो. तसेच, वर्कआऊटसोबत तुळशीचा चहा प्यायल्यास वजन झपाट्याने कमी होते.
तुळस चयापचय क्रिया (Metabolism) नियंत्रित करते. तुळशीचा चहा पाचन तंत्राला चालना देण्यास मदत करतो. वजन कमी करण्यासाठी ते महत्वाचे आहे. यातील झिरो कॅलरीजमुळे शरीराचा स्टॅमिनाही वाढतो.
4. डोळ्यांसाठी (Tulsi For Eye Health)
डोळे दररोज धूळ आणि प्रदूषणाला बळी पडतात. यामुळे अनेकांना डोळ्यांशी संबंधित (Eye Health) समस्या होतात. तुळस डोळ्यांशी संबंधित समस्यांवर त्वरित उपचार करते. उकळलेल्या पाण्यात तुळशीची पाने रात्रभर भिजवून ठेवा आणि सकाळी या पाण्याने डोळे धुवा, याचे अनेक फायदे होतील.
5. अकाली वृद्धत्व रोखते (Prevents Premature Ageing)
तुळशीत आढळणारी जीवनसत्त्वे सी आणि ए आणि फायटोन्यूट्रिएंट्स (Phytonutrients) हे आवश्यक तेले आहेत, जी उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडंट्स म्हणून वापरली जातात जी शरीराला अकाली वृद्धत्वापासून वाचवतात.
2 कप तुळशीच्या चहाचे सेवन केल्याने तुम्हाला तरुण दिसण्यास आणि अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत होते.
6. धूम्रपान सोडण्यास मदत होते (Helps in Quit Smoking)
तुळशीची पाने कॅन्सरशी लढायला मदत करतात. धुम्रपान (Smoking) थांबवण्यासाठी उत्तम मदत म्हणजे तुळशीची पाने चघळणे
आणि यामुळे तुमच्या शरीरातील निकोटीनचे (Nicotine) प्रमाण बाहेर पडण्यास मदत होते. हे तुमचे रक्त शुद्ध करण्यास मदत करते.
धुम्रपान करण्याची इच्छा होते तेव्हा तुळशीची पाने चावा. तुळशीचा चहा देखील घेऊ शकता.
आधी धूम्रपानाची सवय सोडण्याचा दृढ निश्चय करा, तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Tulsi Benefits For Skin Hair Eyes, Tulsi Water Benefits For Skin, Tulsi Water For Weight Loss, tulsi kadha for weight loss in marathi, benefits of drinking tulsi water in morning, # हेल्थ टिप्स # वजन कमी करण्याच्या टिप्स # तुळशीच्या पाण्याचे फायदे # तुळशीचं पाणी # तुळशीचे फायदे # # lifestyle # health # health tips # healthy lifestyle # fat burn tips # weight loss tips # healthy herbs # tulsi benefits # tulsi water benefits # Lifestyle and Relationship # Health and Medicine
Web Title :- Health Benefits Of Tulsi | tulsi benefits for skin hair eyes
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Tulsi Water Benefits | वजन कमी करण्यासाठी तुळस सुद्धा अजमावून पहा, असा करावा लागेल वापर