Hypoglycemia Symptoms And Treatment : तुम्ही लो ब्लड शुगरचे रुग्ण आहात का ? जाणून घ्या ‘लक्षण’ आणि ‘उपचार’

पोलीसनामा ऑनलाइन – मधुमेह हा एक आजार आहे ज्याचा प्रादुर्भाव आणि घटना दोन्ही जीवनासाठी घातक आहेत. ज्या लोकांची शुगर वाढते ते नियंत्रित करण्यासाठी औषध घेतात, परंतु ज्यांची शुगर कमी आहे ते संतुलन राखण्यासाठी काही करत नाहीत. साखरेची वाढ करणे शरीरासाठी जितकी घातक आहे तितकेच ते कमी होणे अवघड आहे. साखर कमी होण्याला हायपोग्लेसीमिया म्हणतात. जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी 72 मिग्रॅ /DL च्या खाली येते तेव्हा अशा स्थितीस हायपोग्लेसीमिया किंवा कमी ब्लड शुगर म्हणतात.

आपल्या शरीरात रक्तातील साखरेची पातळी 80 ते 110 मिलीग्रॅम / DL दरम्यान असते आणि 90 मिलीग्राम / DL ही रक्तातील सरासरी पातळी मानली जाते. हायपोग्लेसीमिया ही एक समस्या आहे ज्यामुळे रुग्णाला चक्कर येणे, चिंताग्रस्त होणे आणि घाम येणे. कधीकधी या समस्येमुळे रुग्ण बेहोश सुद्धा होऊ शकतो.

हायपोग्लेसीमिया कशामुळे होतो हे जाणून घ्या :
शरीरात ग्लूकोज आणि इन्सुलिनचे संतुलन बिघडल्यामुळे हायपोग्लॅसीमिया होऊ शकतो. हार्मोनल पातळी खराब झाल्यामुळे हे रोग उद्भवू शकतात. साखर आपल्या शरीरात ऊर्जा देते, म्हणून हायपोग्लाइसीमिया ग्रस्त लोकांना बर्‍याचदा कंटाळा येतो. या आजाराने ग्रस्त लोकांना चालता चालता त्रास होऊ शकतो. तो दौरा, स्ट्रोक आणि कोमातही जाऊ शकतो.

हायपोग्लिसेमिकचा उपचार :
– मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी शरीराला सक्रिय ठेवणे आवश्यक आहे.

– जेव्हा जेव्हा तुम्हाला थकवा येतो किंवा चक्कर येते तेव्हा त्वरित शुगर तपासणी करुन घ्यावी. असे केल्याने आपण शरीरात साखर लवकरच मिळवू शकता. जर रक्तातील साखरेची सौम्य घटना घडली असेल तर लवकरच गोड पदार्थ खाऊन तुम्ही मधुमेहावर नियंत्रण ठेवू शकता.

– जर आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी 70 मिलीग्राम / DLपेक्षा कमी असेल आणि आपण जागरूक असाल तर 15-20 ग्रॅम ग्लूकोज सेवन करणे योग्य उपचार आहे. नेहमी आपल्याबरोबर कँडी, मिठाई किंवा फळांचा रस ठेवा, जेणेकरून आपण आपल्या शरीरात ग्लूकोजची पातळी राखू शकता.

– हायपोग्लाइसीमिया टाळण्यासाठी आपण न्याहारी किंवा भरपूर आहार घ्यावा. न्याहरीत गोड पदार्थ खा.

– जर रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी झाली तर, अशक्तपणा सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा समस्येमध्ये, आपल्याला ग्लूकोजचे इंजेक्शन दिले पाहिजे.

– ही समस्या टाळण्यासाठी खाण्यास उशिरा किंवा न खाण्यासारख्या सवयी टाळा.

– आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासून घ्या.

– आपल्या जवळ नेहमी ग्लूकोजच्या गोळ्या किंवा कँडी ठेवा.