पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – आधुनिक काळात, तणावग्रस्त जीवनामुळे उच्च रक्तदाब ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. या आजारामध्ये हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्त परिसंचरण वेगाने सुरू होते. यामुळे थकवा, छातीत दुखणे, तीव्र डोकेदुखी आणि श्वास घेण्यास अडचण येते. यावर वेळेवर उपचार न केल्यास ते धोकादायक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. तज्ज्ञांच्या मते, सध्या देशात उच्च रक्तदाबाचे 20 कोटी रुग्ण आहेत. 2 कोटी लोक उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यास सक्षम होतात. त्याच वेळी, 18 कोटी लोक उच्च रक्तदाब गंभीरपणे घेत नाहीत. तर, बहुतेक लोकांना उच्च रक्तदाबाबद्दल अजिबात माहिती नसते. आपणही उच्चरक्तदाबाचे रुग्ण असल्यास आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित करू इच्छित असल्यास आपण Nettle Tea घेऊ शकता. यामुळे लवकरच उच्च रक्तदाब कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
एका संशोधनात Nettle Leaf च्या फायद्यांचा सविस्तर अभ्यास केला. नेटल लीफला हिंदीमध्ये बिच्छू बूटी म्हणतात. हिमाचल प्रदेशासह अनेक डोंगराळ भागात ही वनस्पती आढळते. त्यात व्हिटॅमिन ए, सी, मिनरल्स, अमीनो अ‍ॅसिडस्, लोह आणि कॅल्शियम जीवनसत्त्वे असतात. दरम्यान, Nettle Leaf च्या पानांना स्पर्श केल्यास त्वचेला खाज येते. यासाठी या वनस्पतीच्या फक्त तयार पानांचा वापर करतात.
असंख्य संशोधनात खुलासा झाला आहे की, Nettle Leaf चा चहा पिल्याने उच्च रक्तदाबात आराम मिळतो. त्याच्या पानांमध्ये कॅफिक अ‍ॅसिड , क्लोरोजेनिक अ‍ॅसिड आणि क्लोरोफिल असते जे उच्च रक्तदाबसह अनेक रोग बरे करण्यास उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी दररोज किमान एक कप Nettle चहा प्या. ही वनस्पती महिलांसाठी वरदानापेक्षा कमी नाही. स्त्रियांना मासिक पाळीच्या संबंधित होणाऱ्या त्रासातही Nettle Tea फायदेशीर आहे. दरम्यान, यासाठी विशेष संशोधन आवश्यक आहे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ते सेवन केले पाहिजे.