तात्काळ ‘उचकी’ थांबवण्यासाठी करा ‘या’ गोष्टींचा उपयोग, लवकर मिळेल ‘आराम’, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  –   बर्‍याचदा आपण ऐकले असेल की जेव्हा एखाद्याला आपली आठवण येते तेव्हा उचकी लागते. यात काही शंका नाही की आजी आजोबांच्या काळातील ही प्रथा चुकीची आहे. यासह, उचकी येण्याचे इतरही अनेक कारणे आहेत. यामध्ये अधिक खाणे, जास्त पाणी पिणे, मसालेदार पदार्थ खाणे इ. प्रमुख करणे आहेत. सतत येत असणाऱ्या उचकीमुळे श्वास घेण्यात अडचण येते. घशात आणि छातीत देखील दुखते. अशा परिस्थितीत आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तथापि, आपण घरीच सामान्य उचकीला ठीक करू शकता. कसे ते जाऊन घेऊया.

पाणी प्यावे

जेव्हा जेव्हा आपल्याला उचकी येणे सुरू होते आणि आपल्याला त्याचा त्रास होऊ लागतो. तेव्हा आपल्याला काही विशेष करण्याची आवश्यकता नाही, तर एक ग्लास पाणी श्वास रोखून प्यावे. आजी-आजोबांच्या या उपायामुळे लवकरच आराम मिळतो.

साखर चघळावी

साखर हा उचकीचा सर्वात जुना उपचार मानला जातो. जेव्हा जेव्हा आपल्याला उचकी येते तेव्हा एक चमचा किंवा त्याहीपेक्षा कमी साखर तोंडात टाकावी आणि टॉफीसारखी चघळत राहावी. असे केल्याने देखील उचकी लवकर थांबते.

मध खावे

तज्ञांच्या मते, उचकी दरम्यान मध खाल्ल्याने लवकरच आराम मिळतो. यामुळे मज्जासंस्था व्यवस्थित कार्य करते. यासाठी जेव्हा तुम्हाला उचकी येत असेल तेव्हा एक चमचा मध खावे.

लिंबू आणि साखर

आपण उचकीमुळे त्रस्त असल्यास आपण लिंबू आणि साखरचा उपयोग करू शकता. यासाठी लिंबाचे दोन तुकडे करावे. आता एका भागावर साखर टाकावी आणि त्यास चोखावे. हा उपाय केल्याने आपल्याला लवकरच परिणाम दिसू शकेल.

(डिस्क्लेमर: स्टोरीतील टिप्स आणि सूचना सामान्य माहितीसाठी आहेत. त्यांना कोणत्याही डॉक्टर किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकाच्या सल्ल्यानुसार घेऊ नका. आजारपण किंवा संसर्गाच्या लक्षणांच्या स्थितीमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्या.)