Mulethi Side Effects : खुपच गुणकारी आहे मुलेठी, पण जाणून घ्या यासंबंधीचे 4 नुकसान

पोलीसनामा ऑनलाइन – मुलेठी म्हणजे लिकरिस एक झाड आहे, जे आतून पिवळे तंतुमय असते आणि सुगंधितही असते. हे औषधी झाड घरगुती उपाय म्हणून वापरले जाते, जे बर्‍याच रोगांमध्ये फायदेशीर ठरते. मुलेठी शतकानुशतके डोळ्यांचे रोग, तोंडाचे रोग, घशाचे आजार, ओटीपोटात रोग, श्वसन विकार, हृदयरोग, जखमा यांच्या उपचारांसाठी वापरली जात आहे. तुम्ही मुलेठीच्या फायद्यांविषयी ऐकले असेलच पण तुम्हाला त्याचे नुकसान कसे आहे याची जाणीव आहे का?

मुलेठीमध्ये कॅल्शियम, ग्लाइसिरिझिक ॲसिड, अँटी-ऑक्सिडंट्स, अँटीबायोटिक्स आणि प्रथिने घटक आढळतात. जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. मुलेठी खाण्यामध्ये गोड असते. मुलेठीचे छोटे छोटे तुकडे केल्याने खोकला, घसा खवखवणे किंवा घशातील आजारांच्या सर्व समस्यांपासून मुक्तता मिळते. परंतु आज आम्ही तुम्हाला मुलेठीशी संबंधित नुकसानाबद्दल सांगणार आहोत.

मुलेठीचे नुकसान
1.
उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेह, इस्ट्रोजेन-सेन्सेटिव्ह डिसऑर्डर, मूत्रपिंड, हृदय किंवा यकृत आणि मासिक समस्या असणाऱ्या लोकांनी याचा वापर करू नये.

2. मुलेठीचा वापर जास्त प्रमाणात केल्याने स्नायू, तीव्र थकवा, डोकेदुखी, सूज, श्वास घेण्यात अडचण होते त्याचबरोबर पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ शकते.

3. मर्यादित प्रमाणापेक्षा जास्त मुलेठी खाल्ल्यास शरीरात पोटॅशियम, उच्च रक्तदाब आणि कमकुवत स्नायूंची कमतरता उद्भवू शकते. मूत्रपिंड, मधुमेह आणि गर्भवती महिलांनी केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच हे घ्यावे.

4. त्या लोकांना मूत्रवर्धक समस्या आहे किंवा हायपोथायरॉईडीझम ग्रस्त आहेत त्यांनी मुलेठीचा उपयोग करू नये.

मुलेठीचे फायदे
1. संधिवात :
ज्यांना संधिवात आहे त्यांच्यासाठी मुलेठी त्यांच्या समस्येस आराम देईल. यामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म आहेत जे संधिवात, वेदना आणि सूज कमी करण्यास उपयुक्त ठरू शकतात.

2. उदासीनतेविरुद्ध लढण्यास मदत : ही औषधी वनस्पती नैराश्यावर उपचार करण्यात देखील मदत करते. मुलेठीमुळे ॲड्रेनल ग्रंथींचे कार्य सुधारते, जे चिंताग्रस्तता आणि नैराश्यातून लढायला मदत करते. याव्यतिरिक्त, त्यात मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि बीटा-केराटिन सारख्या आवश्यक खनिजे आणि फ्लेव्होनॉइड्स आहे.

3. डोळे : डोळ्यांमध्ये आग होणे आणि लाल डोळे झाल्यानंतर मुलेठी एक फायदेशीर उपचार म्हणून वापरला जातो.

4. खोकला : घसा खवखवणे किंवा खोकल्याची समस्या बर्‍याचदा हिवाळ्याच्या हंगामात उद्भवते. अशा परिस्थितीत मुलेठीच्या छोट्या तुकड्यांसह खोकलापासून मुक्तता मिळू शकते.

5. पचन : फ्लेव्होनॉइड सारखी घटक मुलेठीमध्ये सापडतात. जे केवळ पचन चांगले ठेवण्यासाठीच कार्य करत नाही, तसेच वजन कमी करण्यास देखील मदत करते.

6. त्वचा : मुलेठीला अँटिऑक्सिडेंट्सचा पॉवरहाउस देखील म्हणतात, कारण त्यात बरेच पौष्टिक घटक असतात. या कारणास्तव, मुलेठी त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर करते आणि त्वचेला पुन्हा तरुण करणारी औषधी वनस्पती म्हणून देखील पाहिले जाते.

7. तोंडाचा वास : दुर्गंधीच्या समस्येमध्ये मुलेठी फार प्रभावी ठरते. मुलेठीच्या तुकड्यांचा वापर बडिशेपमध्ये केल्याने तोंडाचा दुर्गंध दूर होतो.