Onion Benefits : अन्नाची चव वाढवण्यासोबतच ‘या’ चार आरोग्यासंबंधी गोष्टींसाठी फायदेशीर आहे ‘कांदा’ !
पोलीसनामा ऑनलाईन – कोणतीही पाककृती भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये कांद्याशिवाय अपूर्ण आहे. कांदा केवळ आपल्या अन्नाची चवच बदलत नाही तर आरोग्यासाठीही बरेच फायदे देते. तुम्ही बर्‍याचदा कांद्याचा उपयोग अन्नात कराल पण तुम्हाला माहिती आहे का की खाण्याव्यतिरिक्त कांद्याचे इतरही बरेच उपयोग आहेत.
कांद्यामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट्ससह कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोह, तांबे, फॉस्फरसचे प्रमाण चांगले असते. कांद्याचा रस अनेक रोग आणि समस्या दूर करण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पोटाच्या आजारांपासून ते केस गळती रोखण्यापर्यंत कांदा किंवा त्याचा रस उपयुक्त ठरतो. या व्यतिरिक्त बर्‍याच घरगुती औषधांमध्ये कांद्याचा रस वापरता येतो.
1.पोटाच्या समस्यांवर मात करेल
कांद्याच्या रसात फायबरची मात्रा चांगली असते, त्यामुळे ते आतड्यांमध्ये उपस्थित बॅक्टेरियांचा नाश करते. पोटाचा त्रास दूर करण्यासाठी कांद्याचा रस फायदेशीर आहे.
2. श्वासोच्छवासाच्या समस्या दूर होतील
थंडी आणि सर्दीचा त्रास दूर करण्यासाठी कांद्याचा रस फायदेशीर ठरतो. कांदा श्वासनलिकेतील बॅक्टेरिया आणि कफ नष्ट करतो, ज्यामुळे थंडी आणि सर्दी यासारख्या समस्येस प्रतिबंध होतो.
3. केस गळणे थांबेल
जर आपले केस जास्त पडत असतील तर कांद्याचा रस एका तासासाठी आपल्या केसांना लावा. तसेच डोक्यातील कोंडा काढून टाकते, केस गळतीस प्रतिबंध करते आणि उवांची समस्या दूर करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे.
4. मधमाशी चावल्यास उपयोग
मधमाश्याच्या चाव्याव्दारे होणाऱ्या वेदनांवर कांद्याचा रस लावला तर लगेच आराम होतो. यामुळे वेदना कमी होते आणि डंख सहजपणे निघून जातो.