गरोदरपणात येत आहेत समस्या, मग ‘या’ उपायांचा करा अवलंब !

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  –   बहुतेक स्त्रियांसाठी आई बनणे ही एक आनंददायक भावना असते. असा विश्वास आहे की, जेव्हा एखादी स्त्री मुलाला जन्म देते, तेव्हाच तिला संपूर्ण स्त्री मानली जाऊ शकते. बर्‍याच वेळा असे घडते की, जेव्हा काही समस्या किंवा अजाणतेपणामुळे स्त्रियांना गर्भधारणा करण्यात खूपच अडचण येते किंवा अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा प्रेग्नेंट राहूनही स्त्रियांचा गर्भपात होतो. जर आपल्याला आपल्या गरोदरपणात काही अडचणी येत असतील किंवा आपण लवकरच आई होण्याची तयारी करत असाल तर काही उपाययोजनांचा अवलंब करुन आपण आपल्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.

गर्भवती होण्यापूर्वी, आपण यासाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या सज्ज आहात याची खात्री करा. केवळ निरोगी आईच निरोगी बाळाला जन्म देऊ शकते.

मुलाच्या जन्माची योजना आखण्यापूर्वी, डॉक्टरांकडे जा आणि संपूर्ण शरीर तपासणी करा. हे आपल्या मुलास जन्म देण्यास योग्य आहे की नाही हे आपल्याला कळवेल. जर अहवाल योग्य नसेल तर डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे गांभीर्याने पालन करा.

मुलाच्या जन्माच्या योजनेच्या एक महिन्यापूर्वी, अन्नासह व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सच्या गोळ्या घेणे सुरू करा. यामुळे गरोदरपणातील त्रास कमी होतो.

मुलाच्या जन्माच्या नियोजनापूर्वी मद्यपान, धूम्रपान आणि ड्रग्स प्रतिबंधित करा. या सर्व गोष्टी न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी चांगल्या नाहीत.