Heart disease | नवीन शोधात खुलासा, ह्रदय रोगापासून बचाव करण्यासाठी रोज प्या 3 कप कॉफी!
File Photoनवी दिल्ली : Heart disease | मर्यादित प्रमाणात कॉफीचे सेवन अनेक रोगांची जोखीम कमी करू शकते. नुकतेच कॉफीच्या फायद्यांवर संशोधन करण्यात आले. या संशोधनात खुलासा झाला आहे की, अनेक आजारांवर कॉफी औषधासमान (Heart disease) आहे. संशोधनात दावा केला आहे की, रोज 3 कप कॉफी प्यायल्याने ह्रदय रोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. याबाबत जाणून घेवूयात…
काय सांगते संशोधन
– European Society of cardiology चा वार्षिक मीटिंगमध्ये हे संशोधन सादर करण्यात आले आहे.
– 4,68,000 लोकांच्या MRI स्कॅनच्या रिपोर्टवर हे संशोधन आधारित आहे.
– रोज तीन कप कॉफी पिणार्‍या लोकांचे हृदय व्यवस्थित काम करते.
– BMJ Open journal मध्ये प्रसिद्ध लेखानुसार कॉफी पिणार्‍यांच्या लिव्हरला कॅन्सरचा धोका कमी असतो.
– रोज एक कॉफी प्यायल्याने 20 टक्के लिव्हर कॅन्सरचा धोका कमी होतो.
– दोन कप प्यायल्याने 35 टक्के धोका कमी होतो.
– तर एका दिवसात 5 कप कॉफी प्यायल्याने 50 टक्केपर्यंत लिव्हर कॅन्सरचा धोका कमी होऊ शकतो.
– कॉफी मधुमेह, लठ्ठपणा, मानसिक रोगांवर लाभदायक आहे.
Diabetes Diet | डायबिटीजच्या रूग्णांसाठी दिलासादायक ! ‘या’ डाएटने नियंत्रित होईल ब्लड शुगर, जाणून घ्या
Indian Railways, IRCTC | डुप्लीकेट तिकिटाची मागणी केव्हा करता येते? जाणून घ्या पद्धत