मुंबई : पुलिसनामा ऑनलाइन – शादी के बाद लड़कियों में वजन बढ़ना स्वाभाविक है। दरअसल शादी के बाद लड़कियों के हार्मोन में परिवर्तन होने के कारण उनका वजन बढ़ जाता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग शादी के बाद जितना ज्यादा खुश होते हैं उनके मोटे होने की उतनी ज्यादा संभावनाएं होती हैं। इसके साथ और भी कई कारणों की वजह से लड़कियां शादी के बाद मोटी हो जाती है।
– शादी के बाद लड़कियों में हार्मोन चेंज के कारण ज्यादा भूख लगने लगती है। जिसके कारण उनके शरीर में फैट जमा होने के कारण वजन बढ़ने लगता है।
– प्रेग्नेंसी मोटापे का सबसे बड़ा कारण है ज्यादातर कपल्स शादी के तुरंत बाद बच्चा प्लान कर लेते हैं। कई महिलाएं प्रेग्नेंसी के समय मोटी हो जाती हैं।
– लड़कियों की बॉडी शादी के बाद पुरूषों के टच के प्रति ज्यादा सेंस्टिविटी हो जाती है। इसके अलावा पुरूषों के हार्मोन संपर्क में आने से वो जिम्मेदार बनना शुरू हो जाती है।
– शादी के बाद अक्सर ऐसा होता है कि न्यू फैमिली और हसबैंड के साथ टीवी और मूवी देखना काफी ज्यादा हो जाता है। खाना खाकर सो जाना या बैठे रहने से भी मोटापा बढ़ता है।
– शादी के बाद नियमित रुप से शारीरिक संबंध बनाने के चलते लड़कियों के अंगों में परिवर्तन आने लगते हैं लेकिन उसका सबसे ज्यादा असर महिलाओं के हिप्स पर देखने को मिलता है क्योंकि वो अपने सामान्य आकार से बड़े हो जाते हैं।
– शादी के बाद ज्यादातर महिलाओं का सोने का टाइम बदल जाता है, जिससे नींद पूरी नहीं हो पाती। जो वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है।
– शादी के बाद लड़कियों की प्राथमिकताएं बदल जाती है। लड़कियां अपने पति और अन्य परिवार के सदस्यों के हिसाब से रूटीन बनाती है। और इसी कारण से उन्हें खुद के लिए समय नहीं मिलता और इस वजह से वजन बढ़ने लगता है।
– शादी के पहले, हमारे करीबी कहते रहते हैं कि सुंदर दिखो। लेकिन शादी के बाद यह दबाव नहीं के बराबर रहता है। इसलिए महिलाएं अपनी फिटनेस को लेकर गैरजिम्मेदार हो जाती है।