Home Remedies for Dry Lips | ‘हे’ घरगुती उपाय करून घ्या ओठांची काळजी, जाणून घ्या
Lipsपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – तापमानात वाढ झाल्यामुळे वातावरणातील आर्द्रता कुठेतरी हरवली जाते. ज्यामुळे वातावरण कोरडे होते आणि ओठ क्रॅक होऊ लागतात. बहुतेक लोक आपला चेहरा झाकून ठेवतात दुसरीकडे आपले ओठ (Home Remedies for Dry Lips) सूर्याच्या उष्णतेशी थेट संपर्क येतात ज्यामुळे ओठांमध्ये कोरडेपणाचा त्रास होतो. आम्ही बर्‍याचदा वारंवार आमच्या ओठांना (Home Remedies for Dry Lips) जीभ लावतो ओला करण्याचा प्रयत्न करतो ज्यामुळे जीभेतील लाळ ओठांची आर्द्रता कोरडी करते.
अशा परिस्थितीत ही समस्या टाळण्यासाठी दिवसातून २-लिटर पाण्याचा नियमितपणे सेवन करा आणि आपल्या आहारात लस्सी, दही, फळांचा रस, सूप इत्यादींचा समावेश करा जेणेकरून शरीरातील ओलावा पुरेसा प्रमाणात राहील. आपल्या रोजच्या रुटीनमध्ये टरबूज, खरबूज, हिरव्या पालेभाज्यांचा कोशिंबीर यासारख्या हंगामी फळांच्या वापर करा. कोशिंबीर चवदार बनविण्यासाठी आपण त्यात अंकुरलेले धान्य, तीळ, पपई, सूर्यफूल इत्यादी घालू शकता. आपण सुखामेवा बियाणे समाविष्ट करू शकता. बियाणे आणि सुखामेवा मध्ये फॅटी एसिड असतात ज्यामुळे त्वचेमध्ये ओलावा टिकून राहतो आणि त्वचा मऊ आणि कोमल बनते. या हंगामात मसालेदार अन्न आणि जंक फूड टाळले पाहिजे.
1) खोबरेल तेल
आठवड्यातून एकदा नारळ, बदाम किंवा तीळ तेलाने मालिश केल्याने त्वचेला ओलावा आणि ताजेपणा जाणवते. नारळ तेल हे पोषक आणि आर्द्रता टिकवून ठेवण्याच्या गुणधर्मांमध्ये समृद्ध मानले जाते. सूर्याच्या अल्ट्रा व्हायलेट किरणांना ओठांवर लावून होणारे नुकसान टाळते आणि हे त्वचेच्या क्रीमपेक्षा चांगले संरक्षण प्रदान करते.
2) देसी तुपाने मालिश करा
आपल्या बोटावर गाईचे तूप लावा आणि ओठांवर मालिश करा. ज्यामुळे ओठावर रक्त परिसंचरण वाढेल आणि फाटलेल्या ओठांच्या समस्येपासून आराम मिळेल. रात्री झोपण्यापूर्वी ओठांना नारळ तेल किंवा मलईने मालिश करा. रात्रभर ते ओठांवर ठेवा जेणेकरून ओठांचा ओलावा कायम राहील आणि आपले ओठ मऊ, आणि मोहक राहतील.
3) लिंबू, मध आणि साखर
लिंबू, मध आणि साखर यांचे मिश्रण बनवून ते फ्रीजमध्ये ठेवा आणि आपल्या सोयीनुसार ते ओठांवर तीन ते चार वेळा लावा. त्याशिवाय १ चमचे लिंबाचा रस, १ चमचा मध आणि एरंडेल तेल मिसळून मिश्रण बनवा आणि काही वेळाने मास्कसारखे ओठांवर हे मिश्रण लावून ओठ साफ करा.
4) ग्रीन टी पिशवी
एक कप गरम पाण्यात ग्रीन टी पिशवी बुडवून आपल्या ओठांवर ठेवा. ग्रीन टीमध्ये नैसर्गिक उपचारांचे गुणधर्म असतात जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर ठरतात.
5) गुलाब पाकळ्या आणि दूध
दुधात काही गुलाबच्या पाकळ्या घाला आणि तीन तास तसेच राहू द्या.
यानंतर या मिश्रणाची पेस्ट तयार करुन ओठांवर अर्धा तास लावून राहू द्या.
ताजे पाण्याने धुवा. आपण दिवसातून एकदा हे वापरू शकता.
6) लिप बाम
ओठावर साबण किंवा पावडर वापरणे टाळा आणि ओठांवर लिप बाम आणि चांगल्या प्रतीची लिपस्टिक लावा.
चेहरा धुतल्यानंतर, ओठांना मऊ टॉवेलने हलके पुसले गेले पाहिजेत जेणेकरून मृत पेशी काढून टाकता येतील.
Web Titel :- Home Remedies for Dry Lips
Pune Railway Station | पुणे रेल्वे स्टेशनचे 97 व्या वर्षात पदार्पण