पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – अ‍ॅसिडिटीची (Acidity) समस्या आजच्या काळात सामान्य झाली आहे.मात्र, या बरोबरच एक मोठा आजार देखील जन्म घेत आहे, हा एक सौम्य हृदयविकाराचा झटका आहे. होय, हे दोन्ही रोग गंभीर रोग आहेत. अ‍ॅसिडिटी (Acidity) अधिक झाल्यावर रक्तदाब देखील वाढू शकतो. सौम्य हृदयविकाराचा झटका हृदयविकाराचा धोका वाढवू शकतो. दोघांमध्ये फरक कसा करावा. आपण हा रोग समजून घेतल्यास आणि योग्य उपचार घेतल्यास जीव वाचू शकतो, अन्यथा काही गंभीर आजार होऊ शकतो.
अ‍ॅसिडिटी आणि सौम्य हृदयविकाराचा झटका यातील फरक
पोटात जास्त प्रमाणात आम्ल असल्यामुळे अ‍ॅसिडिटी वाढते. अ‍ॅसिडिटीमुळे पोटात वेदना आणि जळजळ होते. हृदयविकाराच्या झटक्यात, हृदयाची एक रक्तवाहिनी ब्लॉक होते, ज्यामुळे रक्त गोठतो आणि रक्तपुरवठा थांबतो आणि वेदना सुरू होते. हे दोघेही वेगवेगळे आहेत, दोघांवरही पूर्णपणे वेगवेगळ्या पद्धतीने उपचार दिले जाते.
अ‍ॅसिडिटी आणि सौम्य हृदयविकाराचा झटक्याची लक्षणे
– अ‍ॅसिडिटी असल्यावर छातीच्या मध्यभागी वेदना जाणवते, ढेकर येतात, अपचनाची समस्या होते, पोट साफ होत नाही.
– हृदयविकाराच्या वेळी, एखाद्या व्यक्तीस उलट बाजूने वेदना जाणवते. वेदना अशी असते की संपूर्ण हाताला मुंग्या येतात. या वेळी, घाम देखील येतो आणि छातीत दुखणे उद्भवते.
आहारात बदल
ज्यांना अ‍ॅसिडिटीचा त्रास आहे त्यांनी मसालेदार अन्न खाऊ नये. तळलेले पदार्थ खाऊ नयेत. हृदयविकाराच्या रूग्णांनी तळलेल्या आणि चरबी वाढविणार्‍या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत. कारण जास्त तेल खाल्ल्यामुळे रक्त घट्ट होते.
डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच व्यायाम आणि योग
हृदयविकाराचे रुग्णांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच व्यायाम आणि योग केले पाहिजेत. केवळ काही प्रमाणात हे करू शकतात . तथापि, प्रथम त्यांचे हृदय किती आणि कसे कार्य करीत आहे हे जाणून घ्यावे. जर हृदयाचे कार्य चांगले असेल तर ते व्यायाम करू शकतात आणि जर हृदयावर वाईट प्रभाव पडला असल्यास तर व्यायाम करणे त्यांच्यासाठी घातक ठरू शकते.
कोविड-19 ची व्हॅक्सीन तुम्हाला किती काळापर्यंत सुरक्षित ठेवू शकते?, जाणून घ्या
Pune : डेक्कन परिसरातील एका शाळेच्या मैदानावर तरुणाचा खून