How To Get Rid Of Periods Rash | पीरियड्सनंतर त्रस्त करत असतील पीरियड रॅश, तर जाणून घ्या कारणे आणि बचावाचे उपाय
file photoपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – How To Get Rid Of Periods Rash | काहींसाठी पीरियड्स वेदनादायक, गलिच्छ आणि अस्वस्थ असू शकतात. त्या एका आठवड्यात आपल्याला शारीरिक आणि भावनिक अशा अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. परंतु कधीकधी जेव्हा आपल्याला तेथे कोरडे वाटू लागते आणि मासिक पाळीच्या (Menstruation) शेवटी पोहोचतो, तेव्हा पीरियड रॅश एक नवीन समस्या बनते आणि आपल्याला त्रास देते. असे का होते माहीत आहे का? जाणून घेऊया त्याची कारणे आणि उपाय (How To Get Rid Of Periods Rash).
पॅड रॅशची कारणे
सॅनिटरी पॅड (Sanitary pads) घातल्याने हालचाली दरम्यान घर्षण झाल्यामुळे पुरळ येऊ शकते. सेंटर फॉर यंग वुमेन्स हेल्थच्या मते, चालणे, धावणे आणि शारीरिक हालचालींमुळे पुरळ उठू शकते. तसेच, या दिवसात ओलाव्यामुळे देखील पुरळ येऊ शकते.
याचे मुख्य कारण म्हणजे सॅनिटरी पॅडचा वापर. या पॅडमधील रसायने तुमच्या त्वचेला योनी आणि जांघेच्या आतील भागात त्रास देऊ शकतात.
मासिक पाळी दरम्यान पुरळ उठण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून घेवू.
1. कडुलिंब (Neem)
कडुलिंबाच्या पानांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि अँटी-इम्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे पॅड रॅशपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. तुम्हाला फक्त एका भांड्यात पाणी उकळायचे आहे, त्या पाण्यात सुमारे 20 कडुलिंबाची पाने टाका आणि थोडावेळ राहू द्या. गॅसवरून पाणी काढा आणि थंड होऊ द्या. खोलीच्या तपमानावर आल्यावर, प्रभावित क्षेत्र धुण्यासाठी वापरा. तुम्ही ते बादलीभर पाण्यात मिसळून आंघोळही करू शकता. कडुलिंब तुमच्या त्वचेसाठी उत्तम आहे. (How To Get Rid Of Periods Rash)
2. बर्फ (Ice)
बर्फ वेदना आणि सूज कमी करतो. तुम्हाला फक्त दोन बर्फाचे तुकडे घ्यायचे आहेत, ते एका स्वच्छ कपड्यात गुंडाळा आणि प्रभावित भागावर लावा. यामुळे सूज किंवा जळजळीपासून आराम मिळेल आणि तुम्हाला लगेच बरे वाटेल.
3. खोबरेल तेल (Coconut oil)
खोबरेल तेल बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे म्हणून ओळखले जाते. पॅड रॅशसाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. तसेच, ते तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करते. रात्री झोपण्यापूर्वी, प्रभावित भाग थंड पाण्याने स्वच्छ करा आणि कापसाच्या बॉलने प्रभावित भागावर खोबरेल तेल लावा. रात्रभर राहू द्या. सकाळी आंघोळीनंतरही लावू शकता.
मासिक पाळीत पॅड वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा
– मेन्स्ट्रुअल कप, टॅम्पोन किंवा कॉटन पॅड सारख्या इतर उत्पादनांची देखील निवड करू शकता.
– मासिक पाळी दरम्यान सिंथेटिक किंवा घट्ट कपडे घालू नका कारण यामुळे स्थिती वाढू शकते.
– पॅड वापरत असाल तर सुगंधी पॅड वापरू नका, त्यात रसायने जास्त असतात.
– स्वच्छता राखा आणि दिवसातून 3 ते 4 वेळा पॅड बदला. यामुळे संसर्ग होणार नाही.
– हवेशीर असलेले सैल कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- How To Get Rid Of Periods Rash | causes of period rash and know how you can get rid of it
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Rule Change | आजपासून झाले ‘हे’ 5 मोठे बदल, जाणून घ्या तुमच्या खिशावर कसा वाढला भार
Maharashtra Rain | मुंबई, पुण्यासह ‘या’ जिल्ह्यांत वादळी वाऱ्यासह पावसाचा अंदाज