घरातील हवा शुध्द बनविण्यासाठी तात्काळ सुधारा ‘या’ चूका, अन्यथा आरोग्यावर पडेल वाईट परिणाम, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम – निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी निरोगी हवा असणे खूप महत्वाचे आहे. हवेतील प्रदूषण विषबाधा करणारे असल्यामुळे आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक असते. शुद्ध हवेच्या अभावामुळे अनेक प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. आपल्या काही चुकांमुळे घराची हवा देखील अपवित्र होते. घराची हवा शुद्ध करण्यासाठी या चुका सुधारणे खूप महत्वाचे आहे. या चुकांमुळे आपल्या आरोग्यास त्रास होण्यास सुरुवात होते. आज या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही घराची हवा शुद्ध करण्यासाठी आपण कोणती काळजी घेणे आवश्यक आहे हे सांगू.

आगीने प्रदूषण
हिवाळ्यात बरेच लोक घरात कोळसा आणि लाकूड जाळण्याचीही व्यवस्था करतात. घरात प्रदूषण करणार्‍या आगीमुळे फुफ्फुस व घशांचे नुकसान देखील होऊ शकते. धूम्रपान केल्याने नुकसान होऊ शकते. घरात धूम्रपान केल्याने धूम्रपान करणार्‍यांना तसेच घरातील सदस्यांनाही इजा होऊ शकते. धूम्रपान हे आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. घरातील शुद्ध हवेसाठी धूम्रपान करणे टाळा.

घरात कार्पेटमुळे होते प्रदूषण
घरात कार्पेटमुळे प्रदूषण देखील होऊ शकते. धूळ माइट्स, प्राण्यांची भीती, बुरशी आणि सर्व प्रकारचे जीवाणू कार्पेटमध्येच आश्रय घेतात. घरात कार्पेटऐवजी कठोर पृष्ठभागावरील पिलर काढा.

घरात पाळीव प्राणी आहेत, म्हणून या गोष्टी लक्षात ठेवा
आपल्या घरात पाळीव प्राणी असल्यास, त्यांच्या स्वच्छतेची खास काळजी घ्या. दररोज पाळीव प्राण्याला अंघोळ घाला आणि त्यांची अंथरूणही स्वच्छ ठेवा. पाळीव प्राणी आपल्या बेडरूमच्या बाहेर ठेवा.

स्वयंपाकघरात खाणं शिजवताना एक्झॉस्ट फॅनचा वापर करा. बाथरूममध्येही एक्झॉस्ट फॅन वापरा. घरी दारापाशी दरवाजा मॅट ठेवा. घरी प्रवेशद्वाराला दरवाजा मॅट वापरण्यास सर्व सदस्याना सांगा.

रासायनिक गोष्टी टाळण्यासाठी
अनेक लोक एअर फ्रेशनर वापरून अनेक सुगंधी गोष्टी घरात वापरतात पण या सर्व रासायनिक साहित्य आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत. या गोष्टीचा वापर टाळा. स्वयंपाकघर फर्निचर स्वच्छ करण्यासाठी विशिष्ट कापड वापरा. शुद्ध हवेसाठी घरी खिडकी आणि दार उघडले पाहिजे. घरात पुरेसा वायुव्हिजन असणे आवश्यक आहे.