औषधाविना किडनी होईल स्वच्छ, स्टोन आणि इम्यूनिटीमध्ये देखील ‘या’ 3 गोष्टींचा होते जबरदस्त फायदा

पोलीसनामा ऑनलाइन – किडनी आपल्या शरीरात डिटॉक्सिफाई करण्याचे काम करते. ते मूत्रमार्गाने शरीरातून कचरा, विषारी आणि जास्त प्रमाणात द्रव बाहेर टाकते. जर शरीरातील रक्ताचे शुद्धीकरण करणारी किडनी स्वच्छ ठेवली नाही तर, ओटीपोटात वेदना, ताप, अस्वस्थ आणि उलट्या यासारख्या गंभीर समस्या वाढू शकतात.

किडनी कसे बनते मृत्यूचे कारण ?
एवढेच नव्हे तर किडनीत साठलेले विषारी पदार्थ रक्त शुध्दीकरणाला अडथळा आणून माणसाचा जीव देखील घेऊ शकतात. आपण खाण्याच्या बाबतीत सावधगिरीने आहारात तीन चांगल्या गोष्टींचा समावेश केल्यास किडनी साफ करणे सहज शक्य आहे. आपण या गोष्टी स्वयंपाक किंवा पेयच्या रुपात वापरू शकता.

कोथिंबीर
कोथिंबीर सामान्यतः प्रत्येक किचनमध्ये अन्नाची चव वाढविण्यासाठी वापरली जाते. परंतु आपणास हे माहित आहे की कोथिंबिरीमध्ये असलेले डीटॉक्सिफिकेशनचे गुणधर्म शरीरातून कचरा आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास उपयुक्त ठरतात. आपण रात्रीच्या जेवणात किंवा ज्यूसमध्ये याचा वापर करू शकता.

जिरे
डाळीला तडका देण्यासाठी वापरलेले जीरे किडनी स्वच्छ करण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. लिंबूच्या 4-5 स्लाइड्समध्ये जिरे आणि धणे एकत्र करून डिटोक्सिफाई ड्रिंक घरी तयार केले जाऊ शकते. हे पेय किडनी गतीने साफ करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

धणे आणि जिरे पेय
गॅस मंद आचेवर ठेवा आणि त्यावर पाणी उकळा. यानंतर कोथिंबीरची पाने धुवून पाण्यात टाकून 10 मिनिटे उकळी येऊ द्या. आता उकडलेल्या पाण्यात चिरलेली लिंबाचे तुकडे आणि एक चमचा जिरे घाला. तीनही गोष्टींना पाच मिनिटे उकळी येऊ द्या आणि नंतर गाळून घ्या आणि प्या. दररोज हे पेय पिण्यामुळे तुमची किडनी पूर्णपणे स्वच्छ होईल. यासह पोटाचे अनेक मोठे आजारही नाहिशे होतील.

कणीसावरचे केस
बऱ्याचदा तुम्ही लोकांना कणीसावरचे केस खाताना पाहिले असेल. परंतु आपणास माहित आहे की, कणीसावरचे केसांवर दिसणारे सोनेरी रंगाचे तंतू आपल्या किडनी डिटॉक्सिफाय करू शकतात. किडनी आणि मूत्राशय डिटॉक्सिफाय करण्याबरोबरच, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास हे देखील प्रभावी आहे.

पेय कसे तयार करावे ?
कॉर्न केसांचा पेय तयार करण्यासाठी दोन ग्लास पाणी उकळा. यानंतर कॉर्न केस पाण्यात ठेवून मंद आचेवर उकळा. या पाण्यात दोन तुकडे लिंबाचे टाका आणि पाणी एक ग्लास शिल्लक होईपर्यंत उकळवा. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी हे पेय पिल्याने, लवकरच आपल्याला फायदे दिसण्यास सुरु होईल. ज्यांना स्टोनच्या तक्रारी आहेत त्यांच्यासाठी हे पेय फायदेशीर आहे.

माणसाची किडनी कधी खराब होते ?
तज्ञांच्या मते, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या किडनीत शरीरात पुरेसे रक्त फिल्टर होणे थांबते तेव्हा त्याला किडनी फेलियर म्हणतात. उच्च रक्तदाब (मधुमेह), ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस (रक्त फिल्टर करणार्‍या भागाचे नुकसान) किंवा किडनी स्टोन झाल्यावर एखाद्या व्यक्तीची किडनी खराब होऊ शकते.