Liver Problem | एक्सपर्टकडून जाणून घ्या लिव्हरमध्ये कोणत्या कारणामुळे येते सूज, यापासून बचाव आणि उपचार

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Liver Problem | अन्न पचवण्यापासून ते आपल्या शरीरात पित्त तयार करण्यापर्यंतचे काम लिव्हरचे (Liver) असते. त्यामुळे लिव्हरमधील सूज थेट आपल्या पचनसंस्थेवर (Digestive System) परिणाम करते. त्यामुळे शरीर अशक्त (Weak) होऊन अनेक आजारांनी घेरले जाते. लिव्हरच्या पेशींमध्ये (Liver Cells) जास्त चरबी (Fat) जमा झाल्यामुळे फॅटी लिव्हरची समस्या (Fatty Liver Problem) उद्भवते, ज्याला लिव्हरची सूज देखील म्हणतात (Liver Problem). हे दोन कारणांमुळे असू शकते, अल्कोहोलिक (Alcoholic) किंवा नॉन-अल्कोहोलिक (Non-Alcoholic).

लिव्हरला सूज येण्याचे कारण (Cause Of Swelling Of The Liver)
लिव्हरच्या नुकसानीसाठी अनेकदा दारू (Alcohol) जबाबदार मानली जाते. पण याशिवाय काही वेळा चुकीच्या खाण्याच्या सवयी, चुकीची औषधे किंवा व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्सचे जास्त डोस घेणे (Wrong Eating Habits, Wrong Medications or Overdose Of Vitamin Supplements) किंवा प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा जास्त डोस (Overdose Of Prescription Drugs) घेतल्यानेही लिव्हरवर परिणाम होतो (Liver Problem).

अ‍ॅसिटामिनोफेन, अ‍ॅसिटाम आणि टायलेनॉल (Acetaminophen, Acetiam And Tylenol) यांसारख्या वेदनाशामक औषधेही परिणामच्या समस्यांचे प्रमुख कारण आहेत. याशिवाय वायरल किंवा बॅक्टेरियल आजारांमुळे लिव्हरचे नुकसान होते. हिपॅटायटीस ए, बी आणि सी (Hepatitis A, B and C) हे लिव्हरच्या आजाराचे प्रमुख कारण आहेत.

लिव्हरला सूज येण्याच्या आजाराचे मुख्य कारण चुकीचे आणि वेळेवर अन्न न मिळणे हे आहे. अन्न न चावता गिळणे, फास्टफूड जास्त प्रमाणात खाणे (Eating Too Much Fast Food), तेल, मिरची, मसालेदार पदार्थ (Oil, Chili, Spicy Foods) खाण्याने लिव्हरवर परिणाम होतो. रात्रीचे अन्न खाणे, जास्त वेळ काम करणे यामुळेही लिव्हरला सूज येऊ शकते.

जीवनशैलीत बदल (Lifestyle Changes) –
फॅटी लिव्हरचा (Fatty Liver) उपचार यावर अवलंबून असतो की लिव्हर वाढण्याचे कारण काय आहे. त्याच्यासाठी अनेक प्रकारची शारीरिक तपासणी केली जाते. उदाहरणार्थ, सिटी स्कॅन, अल्ट्रासाऊंड किंवा एमआरआय (CT Scan, Ultrasound or MRI). कधीकधी कारण शोधण्यासाठी रक्त तपासणी किंवा लिव्हर बायोप्सी (Blood Test or Liver Biopsy) देखील वापरली जाते.

जर तुमच्या फॅटी लिव्हरचे कारण जीवनशैली असेल, तर तुम्ही वजन कमी करून, दारू न पिऊन, निरोगी खाणे, व्यायाम करून आणि शारीरिक हालचाली वाढवून फॅटी लिव्हर कमी करू शकता.

घरगुती उपाय (Home Remedies) –
याशिवाय लिव्हरची सूज कमी करण्यासाठी दररोज ग्रीन टी (Green Tea) प्या.
यामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट (Antioxidant) या समस्येवर मात करण्यास मदत करतात.
लिव्हरची सूज कमी करण्यासाठी सकाळी रिकाम्या पोटी जिरे (Cumin Seeds) देखील खाऊ शकता.
ओमेगा-3 (Omega-3) ने समृद्ध अक्रोड (Walnuts) लिव्हरच्या समस्या कमी करण्यास मदत करते.