केवळ पुरूषांनी दुधात टाकून प्यावी ‘ही वस्तू’, नंतर पहा कमाल, ‘हे’ आहेत 9 फायदे
File Photo पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – दुधाला आरोग्याचा खजिना म्हटले आहे. जे लोक नियमित दूध पितात, त्यांना कमजोरी कधीही जाणवत नाही. गावातील लोक आजही कच्चे दुध पिणे पसंत करतात. दुधात पौष्टिकता आहे, याबाबत कुणाचेही दुमत नाही. पण जर दुधात थोडे काळेतीळ मिसळले आणि सेवन केले तर त्याची पौष्टिकता दुप्पट होते. जे पुरूष शारीरीक आणि मानसिकदृष्ट्या कमजोर आहेत, त्यांना काही दिवसांतच याचा परिणाम दिसून येईल.
हे आहेत फायदे
1) आयुर्वेदानुसार रात्री झोपण्यापूर्वी दुध प्यायल्याने पुरूषांचे आरोग्य सुधारते.
2) दुधात काही काळे तीळ मिसळून ते प्यायल्यास शरीराला असे पोषकतत्व मिळतात, ज्यामुळे पुरूष निरोगी राहतात.
3) हे दुध सेवन केल्याने मेटाबॉलिज्म सुधारते आणि वजन नियंत्रणात राहते.
4) यामुळे सौंदर्य वाढते.
5) यातील झिंकमुळे त्वचा आणि केस निरोगी राहतात.
6) पुरूष तरूण दिसतात.
7) झोप चांगली लागते.
8) यातील अँटीऑक्सीडेंट्समुळे शरीराला आराम मिळतो.
9) डायबिटीसपासून बचाव होतो. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते.