Ladies Alert ! वय होण्यापुर्वीच आलाय ‘मेनोपॉज’, ‘हे’ तर खरं कारण नाही ना ?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  –   मध्यम वयापर्यंत पोहोचल्यानंतर स्त्रियांना मासिक पाळी येणे थांबते, ज्याला वैद्यकीय भाषेत रजोनिवृत्ती / मेनोपॉज म्हणतात. काही महिलांना वेळेच्या आधी मेनोपॉज येते आणि मासिक पाळी येणे बंद होते. अशा परिस्थितीत हे एचआयव्ही संसर्गाचे लक्षणही असू शकते. आता आपण विचार करीत असताल की रजोनिवृत्ती आणि एचआयव्ही दरम्यान काय संबंध आहे? अलीकडील अभ्यासामध्ये आहे, एचआयव्ही ग्रस्त महिलांना मासिक पाळी लवकर बंद होते.

एचआयव्ही महिलांमध्ये ३ वर्ष पाहिले मेनोपॉज

पूर्वी योग्य उपचारांच्या अभावामुळे एचआयव्हीची लागण झाल्यानंतर लगेच एड्समध्ये रुपांतरित होत होता. त्यामुळे खूप लोकांचा जीव गेला, परंतु आता नवनवीन तंत्रज्ञान आणि उपचारांमुळे एचआयव्ही संक्रमित व्यक्ती ७० वर्षांपर्यंत जगू शकते. एनएएमएसच्या अभ्यासानुसार, एचआयव्ही बाधित महिलांना वयाच्या ४८ व्या वर्षी मेनोपॉज येते. त्याच वेळी, आधीच्या संशोधनानुसार, ४० ते ४५ वर्षे वयोगटातील महिलांना मासिक पाळी येणे थांबते. एका अलिकडच्या अभ्यासानुसार, एचआयव्ही बाधित महिलांना अगदी लहान वयातच मेनोपॉज झाल्याचे नोंदवले गेले आहे.

ही असू शकतात लवकर मेनोपॉजची कारणे

–  हेपेटाइटिस सी इंफक्शन
–  लग्नाची स्थिती (विवाहित स्त्रियांमध्ये लवकर होते)
–  जन्म स्थान (भारतीयांमध्ये लवकर होते मेनोपॉज)
–  शरीर जनुके
–  धूम्रपान करणे
–  किमोथेरेपी उपचार
–  पेल्विक ऑर्गन सर्जरी

हॉट फ्लैशेज देखील समस्या उद्भवते

मेनोपॉजच्या सुमारे १-२ वर्षांपूर्वी, स्त्रियांना हॉट फ्लैशेजची समस्या उद्भवते. जी मेनोपॉज सुरू झाल्यानंतरही बर्‍याच वर्षांपासून टिकून राहते. यामुळे शरीराचे तापमान अचानक वाढते. रात्री वारंवार जाग येणे, त्वचेवर लालसरपणा, हृदयाचा ठोका वाढणे, चिंताग्रस्तपणा आणि थकवा जाणवतो.

लवकर मेनोपॉजची लक्षणे

–  अनियमित मासिक पाळी
–  निद्रानाश आणि थकवा
–  मानसिक बदल
–  वारंवार मूत्रविसर्जन
–  त्वचा आणि योनीमध्ये कोरडेपणा
–  वजन वाढणे
–  अचानक केस गळणे

मेनोपॉजनंतर संबंध ठेवणे योग्य आहे का?

मेनोपॉजमुळे महिलांमध्ये अनेक हार्मोनल आणि शारीरिक बदल होतात. योनीत कोरडेपणा देखील वाढतो, ज्यामुळे संबंध धोकादायक असू शकतो. आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

योनीतील कोरडेपणा वाढवणारे पदार्थ आणि उत्पादनांपासून दूर राहा. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने तुम्ही वैजाइनल लुब्रिकेंट व एस्ट्रोजेन क्रीम वापरू शकता.

मेनोपॉजमुळे नैराश्याचा धोका वाढतो

मेनोपॉजमुळे स्त्रियांना जास्त ताण येतो, त्यामुळे नैराश्याचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत महिलांनी स्वतःला सकारात्मक ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. यासाठी व्यायाम आणि योगासने करा, निरोगी खा आणि कुटुंबासमवेत वेळ घालवा.

मेनोपॉज ही एक शारीरिक स्थिती आहे, म्हणूनच त्याची लक्षणे थांबविता येत नाहीत, परंतु योग्य जीवनशैलीमुळे ती कमी केली जाऊ शकते.