पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – 2020 सालाकडे पाहिल्यास अशा बर्‍याच कडू आठवणी आहेत ज्या आपण कधीही विसरू शकत नाही. 2020 मध्ये, अनेकांना केवळ त्यांच्या प्रियजनांपासून दूर राहावे लागले नाही तर कोरोना व्हायरसच्या संसर्गामुळे बरेच लोकांना त्यांचे जवळचे, प्रियजन गमावावे लागले. आपल्यापैकी कोणालाही हे वर्ष पुन्हा जगण्याची इच्छा नाही. अशा परिस्थितीत या गेल्या वर्षापासून काही चांगल्या गोष्टी शिकल्या जाऊ शकतात आणि येत्या काही वर्षांत तुमची जीवनशैली सुधारली जाऊ शकते.
वास्तविक, कोविड -19 साथीने प्रत्येकाची जीवनशैली बदलली. अशा परिस्थितीत या नव्याने सुरू होणाऱ्या वर्षात आपण नवीन सुरुवात केली पाहिजे. तर या काही चरणांमुळे आपल्याला 2021 मध्ये आपली जीवनशैली सुधारण्यास मदत होईल.
कुटुंब प्रथम
या साथीने सर्वांना पहिली आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट शिकविली ती म्हणजे कुटुंब हे प्रथम. कोरोनाच्या या युगामुळे बरेच लोक त्यांच्या दुर्गम खेड्यात आणि घरी गेली, जिथे ते बरेच वर्षे गेले नव्हते. लोकांना कोविडचे गांभीर्य समजले आणि म्हणून ते त्यांच्या कुटूंबाकडे गेले. यावेळी लोकांनी त्यांचे आईवडील, आजोबांसमवेत चांगला वेळ घालवला. यावर्षी परिस्थिती कितीही धोकादायक असली तरीही या साथीने सर्वांना हे समजून सांगितले की कुटुंब प्रथम येते.
बचतीचे महत्त्व
बचत ही एक महत्वाची गोष्ट आहे जी केवळ 2021 मध्येच नव्हे तर येणाऱ्या काळातही करावी लागेल. या लॉकडाऊनमुळे लोकांच्या आरोग्यावरच परिणाम झाला नाही तर अनेकांच्या नोकर्‍या गेल्या. साथीमुळे आपण नोकरी गमावणे, मंदी, रोजगार गमावले, कंपन्या बंद इतर अनेक गोष्टी ज्यांचा आपल्या जीवनशैलीवर खोल परिणाम झाला. त्यामुळे पैशाची बचत करणे हा जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे.
तंदुरुस्ती
2021 मध्ये फिटनेस मुळीच विसरता येणार नाही कारण ही एक गोष्ट आहे जी आपल्या अस्तित्वाची शक्यता वाढवते. रोग प्रतिकारशक्ती हा एक महत्वाचा घटक आहे ज्यावर शेवटी प्रत्येकाने कार्य करण्यास सुरवात केली आहे. आपण कोविड पॉझिटिव्ह असाल किंवा नसले तरी प्रत्येकाने योग, ध्यान आणि निरोगी आहार घेणे सुरू केले आहे. तंदुरुस्तीसाठी आपल्याला जिमचा सहारा घेण्याची आवश्यकता नाही, आपण ते घरीच सुरू करू शकता.
व्यसन सोडून द्या
संपूर्ण जग लॉकडाऊन अवस्थेत असताना मूलभूत गोष्टींचा पुरवठा देखील अवघड होत होता. जेव्हा लक्झरी आणि व्यसनाची गोष्ट येते तेव्हा त्यास वाव नव्हता. व्यसन काहीही असू शकते, परंतु इतर महत्वाच्या गोष्टींचे महत्त्व लोकांना समजले.
जुन्या मित्रांशी बोला
या लॉकडाउनने बर्‍याच गोष्टी शिकविल्या आणि एक महत्त्वाची गोष्ट जी आपल्या सर्वांना आपल्या जुन्या मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांशी जोडले. जे बर्‍याच वर्षांपासून आपापसात बोलले नव्हते त्यांनी पुन्हा एकदा सुख- दु: ख सामायिक केले. लॉकडाउननंतर अनेकांनी भेटण्याची योजना आखली. हे देखील 2021 मध्ये आपण पाळले पाहिजे.