‘कोरोना’च्या लढयात काढा आवश्यकच पण अति सेवन टाळा, ‘हे’ 5 लक्षणं दिसल्यास व्हा तात्काळ सावध, जाणून घ्या
नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था – कोणत्याही गोष्टीचा अति वापर शरीरासाठी हानिकारक असतो. कबीरदास हे सांगून गेले आहे की, ‘अति का भला न बोलना, अति की भली न चूप, अति का भला न बरसना, अति की भली न धूप।’ असेच काहीसे कोरोनाच्या संकटामध्ये प्रसिद्ध झालेल्या आयुर्वेदात काढ्याविषयी आहे. मानवी शरीरावरील उपचारांना वात, पित्ता आणि कफात विभागले गेले आहे. अन्नापासून ते औषधापर्यंत ते याच आधारावर आहे. यासह, हंगामानुसार खाण्यापिण्याची देखील विभागणी केली जाते.
लोक काढ्याला रामबाण उपाय मानतात आणि दर तासाला नंतर ते कोरोनापासून बचाव करण्यासाठी पितात. आयुर्वेद तज्ज्ञ देखील या संदर्भात चेतावणी देतात. ते म्हणतात की जास्त प्रमाणात काढा शरीरास हानी पोहोचू शकते. सतत काढा पिल्याने तुम्हाला काही त्रास होत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा आयुर्वेद तज्ञाचा सल्ला घ्या. काढा आणि त्याच्या कारणामुळे होणार्‍या संभाव्य हानीबद्दल आम्हाला जाणून घ्या.
आपल्याला पाच लक्षणे दिसल्यास सावधगिरी बाळगा
– नाकातून रक्त येऊ शकते. हे विशेषत: बीपी रूग्ण आणि अनुनासिक समस्या असलेल्या रुग्णांमध्ये हे होऊ शकते. जेव्हा आपल्या नाकातून रक्त येते तेव्हा सावधान व्हा.
– तोंडात फोड येऊ शकतात. काढ्यामुळे आत पुरळ होऊ शकते, यामुळे अन्न खाण्यास त्रास होऊ शकतो.
– अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो. पचन चिंताग्रस्त होऊ शकते. त्यामुळे काळजी घ्या.
-आपल्याला लघवी करण्यास त्रास होऊ शकतो. लघवी करताना जळजळ उद्भवू शकते. जर तुम्हाला अशी काही समस्या येत असेल तर सावधगिरी बाळगा.
काढ्यामुळे काय नुकसान होऊ शकते
आयुर्वेद तज्ञ असे म्हणतात की, काढ्याचे प्रमाण किती पातळ किंवा जाड असावे हे प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळे आहे. हे व्यक्तीचे वय, हवामान आणि आरोग्य लक्षात घेऊन केले जाते. काळी मिरी, हळद, गिलॉय, अश्वगंधा, दालचिनी, वेलची आणि कोरडे आले यासारखे मसाले काढ्यामध्ये जोडले जातात. हे सर्व गरम आहे. हे सर्व शरीरात उष्णता निर्माण करतात. या उष्णतेमुळे नाकातून रक्त येणे आणि अ‍ॅसिडीटीसारख्या समस्या उद्भवतात. काढा गरम आहे आणि ते पिण्यामुळे तोंडाची चव थोडी खराब होते. अधिक फायद्यासाठी काढा घेतल्यानंतर लोक जास्त काळ पाणीही पिऊ शकत नाही. त्यामुळे सावधगिरी बाळगा
आपण कोणत्याही कारणास्तव आयुर्वेद तज्ञाचा सल्ला घेण्यास असमर्थ असल्यास, काढा तयार करताना सावधगिरी बाळगा. केवळ वस्तूंची गुणवत्ताच नव्हे तर प्रमाण देखील. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा आपण काढा प्याल तेव्हा शरीरातील बदलांकडे लक्ष द्या. जर आंबट ढेकर येणे, आंबटपणा, लघवी करण्यास त्रास होत असेल तर तत्काळ सामग्रीचे प्रमाण कमी करा. काढ्यामध्ये अधिक पाणी घाला आणि कमी प्रमाणात घ्या. काळी मिरी, वेलची, अश्वगंध, कोरडे आले आणि दालचिनीचे प्रमाण कमी ठेवावे.
वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय वारंवार काढा पिल्याने हृदय, रक्तदाब आणि हायपर अॅसिडिटी असलेल्या रुग्णांना नवीन अडचणी निर्माण होऊ शकतात. सकाळी रिक्त पोट वर सकाळी आणि संध्याकाळी जेव्हा पोट रिक्त वाटेल तेव्हा दिवसातून जास्तीत जास्त दोन वेळा काढा घ्यावा. त्याची मात्रा 20-40 मि.ली. ठेवावी. अधिक काढा पिण्यामुळे रक्तदाब आणि अॅसिडिटी वाढू शकते तसेच छातीत जळजळ होते.