शिल्पा शेट्टीच्या ‘या’ ड्रिंकमध्ये लपलंय पोटाच्या प्रत्येक समस्येचं समाधान, ‘फॅट बर्न’ करण्यासाठी होईल मदत, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – शिल्पा शेट्टी बॉलीवूडची अभिनेत्री आहे. ती नेहमीच इन्स्टाग्रामवर फिटनेस, योग आणि पाककृती दाखवते. अलीकडेच आपल्या इंस्टा अकाउंटवरुन एक उत्तम रेसिपी दाखवली आहे. जी केवळ पोटातील समस्यांवरील रामबाण उपाय नाही तर आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करेल.

रेसिपी शेअर करताना शिल्पा शेट्टी हिने लिहिले, की अयोग्य, आंबटपणा आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्या चुकीच्या खाण्यामुळे आणि तणाव वाढतो. अशा परिस्थितीत, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, जिरे, एका जातीची बडीशेपचे बनलेले पेय प्याल्याने आपण पोटातील समस्यांपासून मुक्त होऊ शकता.

हे पेय कसे तयार करावे?
हे पेय तयार करण्यासाठी खूप कष्ट करण्याची गरज नाही. यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, जिरे आणि एका जातीची बडीशेप समान प्रमाणात फ्राय करावी. नंतर ते बारीक करून कंटेनरमध्ये ठेवा.

१ ग्लास पाणी १ चमचे पावडर आणि लिंबाचा रस मिसळा. चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी दररोज किमान ३ महिने ते प्या. वजन कमी करण्यास हे पेय ४ महिन्यांसाठी वापरू शकता; परंतु यावेळी चरबी आणि उष्मांक जास्त प्रमाणात टाळा.

शिल्पा शेट्टी सांगते, की आजीचे पोट ठीक राहण्यासाठी हे पेय पिण्याची शिफारस केली गेली. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पोटासाठी फायदेशीर आहे कारण ते पचन करण्यास मदत करते. त्याचवेळी, एका जातीची बडीशेप पाचन रस आणि सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्यस्राव देखील वाढवते. जिरे शरीरात चरबी, साखर आणि कर्बोदकांमधे देखील नियंत्रित करते. याशिवाय हे पेय लठ्ठपणा कमी करण्यातही खूप फायदेशीर आहे. हे चयापचय वाढवते आणि शरीरात चरबी जमा होण्यास प्रतिबंधित करते. यामुळे वारंवार उपासमार होत नाही. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.या पेयाचा ग्लास घेतल्याने शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ बाहेर पडतात, जे तुम्हाला बर्‍याच रोगांपासून दूर ठेवतात. ज्या लोकांना पोट फुगले आहे किंवा पोटात जडपणा जाणवत आहे, त्यांना हे पेय रिक्त पोटात घेतल्याने फायदा होईल.