सिंगल असणार्‍या मुलींनी ‘या’ 8 गोष्टींवर करावं फोकस, आयुष्य आनंदी होईल, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – प्रत्येकाला असा जोडीदार हवा असतो जो आपल्या जीवनात सन्मान देईल आणि आदरणीय असेल. परंतु, जीवनाच्या प्रत्येक वळणावर ते आपल्याला साथ देतील असे होत नाही. अविवाहित असलेल्या मुलींवर अनेकदा लग्नासाठी दबाव आणला जातो. बर्‍याच वेळा मुलींना समाजातील लोकांच्या बोलण्याचा सामना करावा लागतो. चांगला पार्टनर न मिळाल्यामुळे बर्‍याच मुलीही चिंतेत असतात. परंतु, आजच्या मुली आत्मनिर्भर असल्याने स्वत:ची चांगली काळजी घेऊ शकतात. अशा परिस्थितीत त्यांना जोडीदाराची गरज नसते. आपण अविवाहित असाल तर आपण आपले जीवन सुंदरपणे घालवू शकता. जाणून घ्या कसे..

१) स्वयंपूर्ण व्हा
आधुनिक काळात मुली पैसे कमावूनही स्वत:ला सांभाळण्यास सक्षम असतात. एखाद्यावर अवलंबून न राहता स्वयंपूर्ण आहेत. आपल्या भविष्याबद्दल आणि आपल्या पैशाच्या स्वयंपूर्णतेबद्दल विचार करा. ऑफिसमध्ये किंवा घरात आर्थिकदृष्ट्या काम करत असो स्वत:ला बळकट ठेवा.

२) मित्रांशी दृढ संबंध निर्माण करा
असे म्हणतात की मैत्री ही अशी नाती असते जी व्यक्ती स्वतः निवड करते. आपल्या मित्रांसह फिरायला जा. त्यांच्याशी बोला आणि आपले संबंध दृढ करा. आपल्या गोष्टी आणि समस्या त्यांच्याबरोबर शेअर करा. एखाद्या मित्राने प्रत्येक संकटापासून आपले संरक्षण केले पाहिजे आणि प्रत्येक परिस्थितीत आपले समर्थन केले पाहिजे. तो आपल्या चुका आणि शक्ती जाणून घेईल आपल्याला योग्य सल्ला देईल.

३) स्वतःसोबत नाते बळकट करा
आपण अविवाहित असल्यास आपण आपल्याशी नाते मजबूत करा. यासाठी, स्वत: ला जाणून घेण्याचा आणि समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. आपला आनंद कशात आहे याचा विचार करा. मग आपल्याला ज्यामध्ये आनंद वाटतो त्या गोष्टी करा. आपल्यात जर काही चुकीचे वाटत असेल तर आपली सवय सुधारण्यासाठी कठोर परिश्रम करा. स्वतःचा कमकुवतपणा आणि सामर्थ्य देखील ओळखा.

४) आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या
शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी असणे खूप महत्त्वाचे आहे. व्यायाम, योग आणि आपले आरोग्य व्यवस्थित ठेवण्यासाठी प्रयत्न करा. आहारात पौष्टिक गोष्टींचा समावेश करा. शरीराबरोबरच आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घ्या. यासाठी अधिक विचार करण्याची आणि तासभर एका ठिकाणी बसून राहण्याची चूक करू नका. त्याऐवजी आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबाशी जवळचा संबंध ठेवा. फोनद्वारे सगळ्यांशी बोलणे चालू ठेवा. जर काही कारणास्तव आपण ताणतणाव जाणवत असाल तर तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

५) आपल्या इच्छेनुसार वागा
आपल्याला नेहमी जे करायचे आहे ते करा. आपण आपला जुन्या छंदांपैकी कोणताही छंद पुन्हा जोपासू शकतो. यामुळे एकाकीपणा कमी झाल्याने आपल्या आयुष्यात आनंद येईल.

६) फिरायला जा
जर तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात कंटाळा आला असेल तर कुठेतरी जाण्याची योजना करा. आपण आपल्या मित्रांकडे, कुटुंबाच्या किंवा नातेवाईकांच्या घरी जाऊ शकता यामुळे तुमच्या नात्यातही गोडवा वाढेल. तसेच बाहेरील नवीन लोकांना भेट देऊन त्यांना जाणून घ्या.

७) चित्रपट पाहणे किंवा वाचन करणे
आपला वेळ जाण्यासाठी आपण आपल्या आवडत्या विषयाचे पुस्तक वाचू शकता. मित्रांसह किंवा कुटुंबासह चित्रपट पाहण्यासाठी बाहेर जाऊ शकता. आपण काहीतरी नवीन करून आपले जीवन अधिक आनंदी बनवू शकता. आपले कंटाळवाणे जीवन मनोरंजक बनविण्यासाठी भिन्न भाषांमध्ये चित्रपट पहा किंवा पुस्तके वाचा. आपण भिन्न भाषा समजण्यासाठी इंटरनेटची मदत घेऊ शकता. यामुळे आपला एकाकीपणा दूर होऊन आनंदी व्हाल.

८) कुटुंबाशी जवळीक वाढवा
जर आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना काही झाले असेल तर त्यांना कॉल करा आणि कुटुंबासह जास्तीत जास्त वेळ घालवा. आपल्या नात्यात गोडी निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या पालकांचे आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांच्या गोष्टी समजून घ्या आणि कोणतीही समस्या असल्यास त्यांच्याशी बोला. आपले मन त्यांच्याबरोबर बोलून मोकळे करा.