पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – लसूण आरोग्यासाठी फायदेशीर असला तरी आपल्याला आरोग्याशी संबंधित काही समस्या असल्यास लसूण खाणे टाळावे. काही रोग लसूण खाल्ल्याने तीव्र होतात आणि आपल्याला फायद्याऐवजी तोटा होतो. लसूण एक रक्त शोधक आहे आणि सर्दी – खोकला आणि फ्लूमध्ये फायदेशीर आहे. परंतु आपल्याला रक्तदाबाशिवाय काही समस्या असल्यास लसूण खाणे बंद करा.
लसणाचे नुकसान जाणून घेण्यापूर्वी प्रथम त्याचे फायदे जाणून घ्या. लसणामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. ते मसाल्याच्या रूपात अन्न म्हणून वापरले जातात. लसणाशिवाय खाण्याची, अन्नाची चव खराब होते. लसणामध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे लसूण व्हायरलसारख्या संक्रमित रोगांमध्ये फायदेशीर ठरतो. लसूण आपल्या हृदयाच्यादेखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. लसणात कर्करोगाला प्रतिबंध करणारे गुणधर्मसुद्धा आहेत. आरोग्याबरोबरच लसूण त्वचा आणि केसांसाठीही फायदेशीर आहे. परंतु जर आपल्याला यकृत आणि बीपी संबंधित काही समस्या असतील, तर लसूण सोडणे फायदेशीर ठरेल.
आपल्याला रक्तदाब समस्या असल्यास आपण लसूण टाळावा. त्याचप्रमाणे, आपल्याला यकृत समस्या असल्यास आपण लसूण टाळावा कारण यामुळे आपल्या यकृताचे नुकसान होऊ शकते. लसूण आपला बीपी इतका कमी करू शकतो की, ज्यामुळे आपल्याला भरपूर त्रास होऊ शकतो, तर बीपीच्या समस्या असल्यास लसूण टाळणे योग्य.
जर तुम्ही एखाद्या आजारात औषध घेत असाल तर लसूण कमी खावा, कारण त्यामुळे तुमची समस्या वाढू शकते. सायनसशी झगडणार्‍या लोकांनीदेखील लसूण टाळावा. आपल्याला बद्धकोष्ठता, अल्सर आणि गॅससारख्या पोटाच्या समस्या असल्यास लसूण टाळावा.