Sun Poisoning | उन्हाळ्यात उन्हामुळे होऊ शकते ‘सन पॉयझनिंग’, जाणून घ्या याची लक्षणे आणि बचाव
file photo पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – आता उन्हाळी हंगाम (Summer Season) सुरू झाला आहे. उन्हाळ्यात सनबर्न (Sunburn) आणि टॅनिंगची (Tanning) समस्या सामान्य आहे. जास्त वेळ उन्हात राहिल्यामुळे सनबर्न आणि टॅनिंगच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. पण तुम्ही कधी सन पॉयझनिंग (Sun Poisoning) ऐकली आहे का? सन पॉयझनिंग (Sun Poisoning) बद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे.
अनेकदा लोक सनबर्न आणि सन पॉइझनिंग (Sun Poisoning) बद्दल खूप गोंधळतात. सनबर्नपेक्षा सन पॉयझनिंग जास्त धोकादायक आहे. त्याची कारणे, लक्षणे आणि धोके याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया –
सन पॉयझनिंग म्हणजे काय? (What Is Sun Poisoning)
सन पॉयझनिंग हा सनबर्नचा प्राणघातक प्रकार आहे. जेव्हा आपण सूर्याच्या अतिनील किरणांच्या संपर्कात बराच काळ असतो तेव्हा असे होते. सन पॉयझनिंगची समस्या असल्यास वैद्यकीय उपचारांद्वारे रूग्ण बरा होऊ शकतो.
सन पॉयझनिंगची लक्षणे (Symptoms Of Sun Poisoning)
Sun पॉयझनिंगची लक्षणे प्रत्येकामध्ये वेगवेगळी दिसू शकतात. सन पॉयझनिंगची ही सामान्य लक्षणे आहेत-
– तीव्र पुरळ येणे (Acute Acne)
– त्वचेवर फोड येणे किंवा सोलणे (Blisters or Peeling Of The Skin)
– डिहायड्रेशन (Dehydration)
– मळमळ (Nausea)
– चक्कर येणे (Dizziness)
– श्वास घेण्यास त्रास (Difficulty Breathing)
– भोवळ येणे (To Faint)
सन पॉयझनिंगमुळे आजारी पडू शकता का? (Can Sun Poisoning Make You Sick)
सन पॉयझनिंगचा परिणाम त्वचेवर होतो. जेव्हा तुम्ही जास्त वेळ सूर्यप्रकाशात राहता तेव्हा अतिनील किरण तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवतात, ज्यामुळे तुम्हाला खूप वेदना आणि नुकसान सहन करावे लागते. अशक्तपणा, थकवा, बेशुद्धी आणि मळमळ यांचा सामना करावा लागू शकतो.
शरीरात अशी लक्षणे दिसली, तर तुम्ही जास्त द्रव पदार्थांचे सेवन करावे आणि हायड्रेटेड राहावे. तसेच, त्वचेच्या प्रभावित भागाला स्पर्श करणे टाळा.
सन पॉयझनिंग कसे टाळावे (How To Avoid Sun Poisoning)
– सनस्क्रीन वापरा (Use Sunscreen). वरील SPF 30 असलेले सनस्क्रीन लोशन वापरा.
– उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी किमान 15 ते 30 मिनिटे सनस्क्रीन लावा. आणि दर दोन तासांनी लावा.
– उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी पूर्ण कपडे घाला.
– सनग्लासेसही घाला.
– उन्हात बाहेर जाताना घट्ट कपड्यांऐवजी सैल कपडे घाला.
– गडद रंगाचे कपडे घालणे टाळा.
– उन्हाळ्याच्या दिवसात सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत घराबाहेर न पडण्याचा प्रयत्न करा.
– नवजात आणि लहान मुलांचे सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करा.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Sun Poisoning | know about sun poisoning symptoms causes and treatment
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Petrol Diesel Price Hike Pune | पेट्रोल, डिझेलच्या दरात 6 दिवसात 4.80 रुपयांची दरवाढ