Browsing Tag

अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑक्यूपेशनल थेरेपी

अंगावर पांघरूण घेऊन झोपल्याने होतात ‘हे’ 4 फायदे, जाणून घ्या झोपेविषयी महत्वाची माहिती

पोलिसनामा ऑनलाइन - आरोग्य आणि झोप यांचा खुप निकटचा संबंध आहे. कमी आणि अशांत झोप सतत मिळाल्यास त्याचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. म्हणून पूर्ण आणि शांत झोप अतिशय आवश्यक असते. शिवाय झोपताना काही नियम पाळण्याची गरज असते, जेणेकरून शांत झोप…