‘इम्युनिटी’

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | या हंगामात सर्दी, खोकला, व्हायरल तापाचे रुग्ण वाढत आहेत. थोडी काळजी आणि इम्युनिटी वाढवणारे घरगुती उपाय केल्यास अनेक आजारांवर मात करता येते, असे डॉक्टर सांगतात. आजीचे पारंपारिक घरगुती उपाय इतके प्रभावी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - भारतात हाय ब्लड प्रेशरच्या (High BP) रुग्णांची संख्या खूप जास्त आहे. कारण येथील लोक खारट पदार्थ जास्त खातात. खारट पदार्थांमध्ये सोडियमचे प्रमाण खूप जास्त असते. ज्यामुळे या समस्या उद्भवतात. याशिवाय जे लोक जास्त तेलकट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity | हवामानात बदल होताना दिसत असून, देशाच्या अनेक भागात थंडीची लाट सुरू झाली आहे. या बदलाचा तुमच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. हिवाळ्यात इम्युनिटी कमकुवत होऊ लागते, ज्यामुळे संक्रमण आणि आजाराला बळी पडता. कमकुवत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | अंड्यामध्ये अनेक पोषक तत्त्व असतात जे शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. अंडे खाण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे ते उकडणे. ज्यांना आपले वजन कमी करायचे आहे किंवा इम्युनिटी वाढवायची आहे त्यांनी उकडलेले अंडे जरूर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | आपले शरीर अशा संघटित प्रणालीने बनलेले आहे जे आवश्यकतेनुसार स्वतःला बरे करू शकते. मात्र, यासाठी पोषक आणि इतर आवश्यक कंपोनंटच्या स्वरूपात एनर्जी आवश्यक असते. व्हिटॅमिन, प्रोटीन आणि मिनरल्स समृध्द…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Year Ender 2022 | काही दिवसातच जुने वर्ष संपणार असून नवीन वर्ष सुरू होणार आहे. या वर्षी कोणते सुपरफूड (Superfoods) ट्रेंडमध्ये होते हे तुम्हाला माहिती आहे का? येथे काही सुपरफूड आहेत जे 2022 मध्ये ट्रेंडमध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Spinach Benefits | खाण्या-पिण्याच्या दृष्टीने हिवाळ्याचा हंगाम सर्वात चांगला मानला जातो. या हंगामात भरपूर हिरव्या ताज्या पालेभाज्या मिळतात. यात सर्वात वर पालकचे नाव आहे. पालकात सर्व पोषकतत्व (Spinach nutrition) असतात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | एकीकडे थंडीमुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी त्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारही होतात. त्यामुळे हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि हंगामी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून काळात आजारांपासून स्वत:ला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Expert Health Advice | देशात आणि जगात कोरोनाच्या (Corona) तिसर्‍या लाटेने संकेत दिले आहेत. ओमिक्रॉनची (Omicron) वाढती प्रकरणे पाहता, तुमची इम्युनिटी (Immunity) वाढवणे आणि आरोग्याची काळजी घेणे याचा पुन्हा एकदा 2020…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Boosters | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) खूप महत्वाचे आहेत. ते शरीरातील हाडे-स्नायू-त्वचा विकसित करतात, पेशींची दुरुस्ती करतात आणि…