Browsing Tag

जंक फूड

रात्री झोपण्यापुर्वी या 5 गोष्टींचं सेवन नका करू, झोप होईल खराब, जाणून घ्या

पोलिसनामा ऑनलाईन - कोरोना व्हायरस महामारीमुळे देशातील अनेक राज्य आणि शहरात लॉकडाऊन आहे. या महामारीपासून बचाव करण्यासाठी आपल्याला घरीच राहण्याची गरज आहे. पण घरी दीर्घकाळ राहील्यामुळे अनेक प्रकारच्या अडचणी येत आहेत, ज्यात रात्री झोप न येणे ही…

उन्हाळ्यात ‘या’ 5 गोष्टींचं सेवन टाळा, होईल फायदा अन् बनाल आरोग्यदायी, जाणून घ्या

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - उन्हाळ्याचा हंगाम सुरू होताच, जोरदार ऊन आणि गरम वारा यांनी लोक हैराण होऊन जातात. तापमानात वाढ झाल्यामुळे बर्‍याच लोकांना आरोग्य आणि त्वचेसंबंधित त्रास सहन करावा लागतो. अशा परिस्थितीत आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणे…

‘फ्रेंच फ्राइज’ खाल्ल्या तर काहीच होणार नाही नुकसान, बिनधास्त खा !

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - फ्रेंच फ्राइज हा जंक फूडचा प्रकार आहे. परंतु, अतिशय चवदार असल्याने अनेकांना मोह आवरता येत नाही. छोटे असोत की मोठे सर्वांनाच याची भूरळ पडू शकते. जर तुम्हाला फ्रेंच फ्राइज खाण्याची इच्छा झाली तर जास्तीत जास्त 6 फ्रेंच…

‘नियोजित’ वरानं ‘लठ्ठ’ असल्यानं सोडून दिलं, मुलीनं स्वतः एवढं बदललं अन्…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - तीन वर्षापूर्वी लठ्ठपणामुळे जेन एटकिन नावाच्या युवतीचे लग्न मोडले होते. 'तू खूप जंक फूड खातेस, ज्यामुळे तू खूप लठ्ठ झाली आहे. असे म्हणत तिच्या होणाऱ्या नवऱ्याने लग्न मोडले होते. मात्र, त्यांनतर तिने असे काही करून…

मेंदूची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ वाईट सवयींना करा दूर

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - कामाची धावपळ आणि दगदगीत आपण अनेक चूका दिवभरात नकळत करत असतो. या चूका आपल्या लक्षात येत नसल्या तरी त्याचा वाईट परिणाम मेंदूवर होत असतो. या वाईट सवयी कोणत्या याविषयी जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. फक्त जखम झाल्यावर किंवा…

आहाराकडे लक्ष दिलेत तर मुले राहतील निरोगी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या मुलांमधील लठ्ठपणा ही समस्या खूपच वाढत आहे. यापूर्वी केवळ मोठ्यांमध्ये आढळणारा हा आजार आज मुलांमध्येही मोठ्याप्रमाणात दिसून येत आहे. घरात मोबाईल, टीव्ही, संगणक यामध्ये मुले रममाण झालेली असतात. शाळेत जातानाही मुले…

केस पांढरे असतील तर आहारात करा ‘हा’ बदल

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - केंस पांढरे होणे ही एक सामान्य प्रक्रिया असली तरी अलिकडे कमी वयातच केस पांढरे होण्याची समस्या खूपच वाढली आहे. अकाली केस पांढरे होण्याच्या या समस्येमागे विविध कारणे आहेत. खाण्या-पिण्याच्या बदलत्या सवयी हे यापैकी मुख्य…

जंक फूड महिलांच्या आरोग्यासाठी घातक

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या आपल्याला घरातील पदार्थांपेक्षा बाहेरील जंक फूड खायला खूप आवडते. आपण चिप्स तर अगदी टाइम पास समजून खातो. पिझ्झा, बर्गर हे हि आपल्या खूप आवडीचे. मुली तर हे पदार्थ खूप आवडीने खातात. पण आता सावधान कारण जंक फूड…

महिन्यात पुन्हा मासिक पाळी आली तर करा ‘हे’ उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - एका महिन्यात दोनदा मासिक पाळी आल्यास कमजोरी येऊ शकते. काही महिलांना दिर्घकाळ ही समस्या सुरू असते. वेळीच उपचार केले नाही तर यूटरस कॅन्सरसारखा गंभीर आजार यामुळे होऊ शकतो. शरीरात हार्मोनस संतुलन बिघडल्यास एका महिन्यात…