Browsing Tag

तुमचे हृदय होऊ शकते कमजोर

Benefits Of Exercise | अकाली वृद्धत्व आणि हृदय कमजोर होणं, एक्सरसाईज न केल्याने ‘या’ 6…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - एक्सरसाईज करण्याचे फायदे (Benefits Of Exercise) बहुतांश लोकांना माहित आहेत. यामुळे वजन नियंत्रणात राहते आणि शरीराचे कार्य चांगले राखण्यास मदत होते. एक्सपर्टनुसार, प्रत्येक निरोगी व्यक्तीने किमान 45-50 मिनिटे एक्सरसाईज…