त्वचा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Chin Hair | महिलांना नितळ आणि सुंदर त्वचा हवी असते. मात्र, चेहर्‍यावरील अनावश्यक केसांमुळे अनेक महिलांना त्रास होतो. त्यापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी महिला विविध उपायांचा अवलंब करतात. मात्र, तरीही या समस्येतून त्यांची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Water Chestnut | हिवाळ्यात येणारा शिंगाडा (Water Chestnut) खायला चविष्ट तसेच अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांवरही फायदेशीर आहे. जुलाब, ताप, निद्रानाश, अशक्तपणा, पोटाचा त्रास, त्वचेशी संबंधित समस्या बरे करण्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | एका संशोधनानुसार, माशांमधील ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे, शिवाय ते अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड (Omega-3 Fatty Acid) हृदयासाठी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | हिवाळ्यात प्रत्येकाला गरम-गरम आणि चविष्ठ पदार्थ खायला आवडतात. या हंगामात तेल आणि तूपातील पदार्थांचे प्रमाण वाढते. हे पदार्थ शरीरात गरमी निर्माण करत असले तरी यातून शरीराला जास्त कॅलरी (High-Calorie Food)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | एकीकडे थंडीमुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी त्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारही होतात. त्यामुळे हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि हंगामी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून काळात आजारांपासून स्वत:ला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Skin Health | आपण ज्या प्रकारचे अन्न खातो त्याचा आपल्या जीवनावर, तंदुरुस्तीवर, सौंदर्यावर आणि वृद्धत्वाशी निगडीत आजारांचा धोका यावर खूप मोठा प्रभाव पडतो. अनेकदा लहान वयातच लोकांच्या चेहर्‍यावर सुरकुत्यांची समस्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pear Health Benefits | आरोग्य आणि निरोगी त्वचा मिळविण्यासाठी दरवर्षी नवीन डिटॉक्स आहार समोर येतो. निरोगी त्वचेसाठी निरोगी इम्युनिटी, लिव्हरने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे आणि पचन सुलभ करणे देखील महत्त्वाचे आहे.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Crack Heels Remedies | पायात भेगा पडणे किंवा ज्याला क्रॅक हील्स म्हणतात ती एक सामान्य समस्या आहे. बहुतेक लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. क्रॅक हील्सची ही समस्या स्त्रिया, पुरुष आणि लहान मुलांना होऊ शकते, परंतु…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Body Detoxification Food | गूळ (Jaggery) हा आपल्या जेवणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अनेकदा आपण काही खाल्ल्यानंतर तोंड गोड करण्यासाठी तो खातो. गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले प्रोटीन, व्हिटॅमिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Skin Care Tips | प्रत्येक स्त्रीला तिची त्वचा चमकदार आणि निरोगी दिसावी असे वाटते. यासाठी स्त्रिया अनेक उपायही करून बघतात. यासाठी अनेक महिला घरगुती उपायांचा अवलंब करतात, तर अनेक महिला पार्लरमध्ये जाऊन सौंदर्य उपचार…