पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजने (Diabetes) आज देशात लाखो लोक त्रस्त आहेत. डायबिटीज हा जीवनशैलीचा आजार बनला आहे, जो खाण्यापिण्याच्या अयोग्य सवयी, एक्सरसाईज न करणे, फिजिकली अ‍ॅक्टिव्ह न राहणे, जास्त वजन असल्यामुळे देखील होऊ शकतो. जर आहाराची…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hypersomnia Symptoms | अनेकदा तुम्हाला जाणवले असेल की रात्रभर झोपूनही कामाच्या ठिकाणी झोप येते. असे का घडते याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? यामागे काही कारण आहे किंवा ही एक सामान्य समस्या आहे का? हा एक आजार असून…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - देशभरातील बहुतेक स्वयंपाकघरांमध्ये कांद्याचा (Benefits of Onion) वापर सामान्य आहे. यामुळे आरोग्याचेसुद्धा अनेक फायदे होतात. यातील अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-सेप्टिक, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म शरीराला अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tomato Benefits | टोमॅटो ही एक अशी भाजी आहे जी भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात आढळते, जी कोणत्याही रेसिपीमध्ये मिसळल्यास चव अनेक पटींनी वाढते. ही भाजी खायला जितकी चविष्ट आहे तितकीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानली जाते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | आपले शरीर अशा संघटित प्रणालीने बनलेले आहे जे आवश्यकतेनुसार स्वतःला बरे करू शकते. मात्र, यासाठी पोषक आणि इतर आवश्यक कंपोनंटच्या स्वरूपात एनर्जी आवश्यक असते. व्हिटॅमिन, प्रोटीन आणि मिनरल्स समृध्द…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे जर एखाद्याला जिममध्ये न जाता वजन कमी करायचे असेल तर रोजच्या आहारात बदल करावे लागतील. साधारणपणे आपण रोज गव्हाचे पीठ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fatty Liver | लिव्हर (Liver) हा आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. शरीरासाठी प्रथिने तयार करणे, विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे, अन्न पचवणे, ऊर्जा साठवणे, पित्त तयार करणे आणि कार्बोहायड्रेट साठवणे हे काम फक्त…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Disease Home Remedies | एका अहवालानुसार, भारतात सरासरी 14 टक्के महिला आणि 12 टक्के पुरुष किडनीच्या समस्येने (kidney problems) त्रस्त आहेत. भारतात दरवर्षी 2 लाख लोकांना किडनीचा आजार होतो. किडनीच्या आजाराची…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Myths And Facts During Pregnancy | काय खावे आणि काय खाऊ नये याबाबत महिलांना गरोदरपणात अनेक प्रकारचे सल्ले ऐकायला मिळतात. गरोदरपणातील (Pregnancy ) आहाराशी संबंधित अनेक गैरसमज तुम्ही ऐकले असतील. या काळात अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Daibetes - Milk | लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांनाच दूध (milk) प्यायला आवडते. यामुळे शरीराला शक्ती तर मिळतेच, शिवाय दूध अनेक पोषक तत्वांचे भांडार देखील आहे. डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी दूध हानिकारक आहे की…
