Browsing Tag

मेटाबॉलिजम

रात्रीचं जेवण वेळेवर घ्या ! ‘हे’ जबरदस्त फायदे होतील अन् गंभीर आजार दूर करण्यास मिळेल…

पोलीसनामा ऑनलाइऩ - आजच्या धक्काधक्कीच्या युगात व्यस्त दिनक्रमामुळे अनेक लोक रात्री उशीरा जेवण करतात. रात्री उशीराने जेवण करणे, हे फक्त वजनावरच नाही तर आरोग्यासाठी देखील नुकसानकारक ठरू शकते. तसेच रात्री उशीरा जेवण केल्याने अनेक आरोग्याच्या…

रात्री उपाशीपोटी झोपता का ? वाढू शकतो ‘या’ आजारांचा धोका ! जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   सध्याच्या धावपळीच्या काळात अनेकांची लाईफस्टाईल अशी झाली आहे की, काही लोक रात्री जेवण न करताच झोपी जातात. अनेक लोक असेही आहेत जे वाढत्या वजनामुळं किंवा लठ्ठपणामुळं कंटाळूनही रात्रीचं जेवण करत नाहीत. तुम्हाला माहित…

तुम्ही देखील ‘ग्रीन टी’चं सेवन करताना ‘या’ चुका करता का ?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   हृदयरोग, पचनक्रिया, रोगप्रतिकारक शक्ती, मेटाबॉलिजमसाठी ग्रीन टी फायद्याची मानली जाते. परंतु ग्रीन टीचा दैनंदिन जीवनात समावेश करताना काही गोष्टी तुम्हाला माहित असणं गरजेचं आहे. त्या कोणत्या आहेत जाणून घेऊयात.येऊ…

वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   वजन वाढू नये किंवा पोट वाढू नये यासाठी तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु असं एक तेल आहे जे वजन कमी करण्यासाठी आणि पोट कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. हे तेल आहे एरंडीचं तेल. याचा कसा फायदा होतो हे आपण…

Lockdown : ‘लॉकडाऊन’ दरम्यान घ्या तुमच्या त्वचेची आणि केसांची ‘अशी’ काळजी,…

नवी दिल्ली :  वृत्तसंस्था -   ही अशी वेळ आहे, ज्यावेळी असे कोणतेही ठिकाण नाही जिथे आपण सुरक्षित असू. कोरोनामुळे जगभरातील अनेक देशात लॉकडाऊन आहे. लोक बंद घरात बसलेले आहेत आणि प्राणी रस्त्यावर फिरत आहेत. कोरोनामुळे जीवन अगदी उलटे झाले आहे.…