Browsing Tag

योगसाधना

योग साधनेचे नवं रुप, शारीरिक हालचालिंना मिळते चपळता

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – योगसाधना ही आपल्या देशाची संपन्न परंपरा आणि खूप मोठा वारसा आहे. या पारंपरिक प्रकारचं नवं रुपडं म्हणजे 'योगा'. योगाचे अष्टांग योग, हट योग, विक्रम योग, अय्यंगार योग असे काही महत्त्वाचे प्रकार आहेत. पण बदलत्या काळात या…