Browsing Tag

योगा

फॅटवरून व्हायचेय ‘फिट’, तर आहारात समाविष्ट करा ‘या’ 3 गोष्टी, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन : सद्य परिस्थितीत आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणे फार महत्वाचे आहे. खराब जीवनशैली आणि लठ्ठपणामुळे बरेच आजार उद्भवू शकतात. व्यायाम आणि योगाबरोबरच स्वत: ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आहाराकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्यालाही निरोगी…

Home Remedies : कंबरदुखीपासून मिळेल मुक्ती, करा ‘हे’ 5 घरगुती उपाय, जाणून घ्या

ऑफिसमध्ये 9 ते 5 चा जॉब केल्याने अनेक लोकांना कंबरदुखी, पाठदुखीची समस्या होते. यामध्ये चुकीच्या पद्धतीने बसणे, वाकून बसणे, स्क्रीनच्या समतोल न बसता खाली होऊन बसणे, कॅल्शियमची कमतरता, आदी कारणे असतात. 25 ते 45 वयात या समस्या जास्त आहेत. या…

गरोदरपणात ‘योग’ करणे किती बरोबर ? जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : गर्भधारणेच्या दरम्यान योग करण्यासंदर्भात बरेच प्रश्न उद्भवत असतात. काही लोक यावेळी योग करणे फायदेशीर मानतात तर काहींनी त्यास नकार दिला आहे. दरम्यान काही तज्ञांनी सांगितले की गर्भधारणेदरम्यान योगासने केल्याने आपले शरीर…

कौतुकास्पद ! 11 वर्षाच्या भारतीय मुलीनं दुबईत केलं ‘वर्ल्ड’ रेकॉर्ड, काही मिनीटांमध्येच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  भारताने 'योग' ही जगाला दिलेली एक मोठी देणगी आहे. आज अनेक देशांना योगासनांचं महत्व कळालं आहे. ज्या 'योग' संस्कृतीचा उगम भारतीय मातीत झाला त्यात भारतीय कसे मागे राहतील बरे! दुबईत राहणारी मूळ भारतीय वंशाची समृद्धी…

International Yoga Day 2020: योगमुद्रासनामुळे होतो ‘दमा’ आणि ‘कफ’ दूर,…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - कोरोना संक्रमण काळात रोग प्रतिकार शक्तीच या रोगाला रोखण्यासाठी एकमेव पद्धत आहे. चांगले खाद्यपदार्थ देऊन ते वाढवण्याचा प्रयत्न केला जात आहे, परंतु ते अपुरे आहे. अशा परिस्थितीत दैनंदिन कामात योगासनांचा समावेश करून…

अभिनेत्री करिश्मा तन्नाला योगा करताना दुखापत, करावी लागली ‘ही’ सर्जरी !

पोलिसनामा ऑनलाइन –अभिनेत्री करिश्मा तन्ना काही दिवसांपूर्वीच रोहित शेट्टीचा शो खतरों के खिलाडी 10 मध्ये दिसली होती. लॉकडाऊनमध्ये आता तिला दुखापत झाल्याचं समजत आहे. ही दुखापत एवढी जास्त होती की, तिला पायाच्या अंगठ्यायची सर्जरी करावी लागली…

PM ‘मोदी’ म्हणाले – ‘योगा’ नंतर आता जगानं ‘आयुर्वेदा’ला…

नवी दिल्ली  :  वृत्तसंस्था -    पंतप्रधान नरेंद्र मोदी म्हणाले आहेत की आरोग्याला योगासनांपासून होणारे फायदे पाहून जगाने त्याचा अवलंब केला आणि आता कोरोना साथीच्या जागतिक संकटाच्या काळात शतकानुशतके भारतातील आयुर्वेदाची तत्त्वेही अवलंबली गेली…

PHOTOS : पुन्हा HOT अवतारात ‘योगा’ करताना दिसली TV अ‍ॅक्ट्रेस आशका गोराडिया ! इंटरनेटवर…

पोलीसनामा ऑनलाईन :टीव्ही अ‍ॅक्ट्रेस आणि टीव्ही रिअ‍ॅलिटी शो बिग बॉस 6 ची एक्स कंटेस्टेंट आशका गोराडिया पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. नुकतेच आशकाचे काही फोटो समोर आले आहेत जे सोशलवर व्हायरल होताना दिसत आहेत.…

Coronavirus Lockdown : ‘लॉकडाऊन’ दरम्यान PM मोदींनी शेअर केला 3D व्हिडीओ, लोकांना योगा…

पोलीसनामा ऑनलाइन - पंतप्रधान नरेंद्र मोदी जीवनात योगाला महत्व देतात. त्यांनी अनेक वेळा सांगितले आहे कि स्वतःला फिट ठेवण्याचा एकमात्र उपाय योगा असून कोरोना व्हायरसमुळे लॉकडाऊन केले असल्याने मोदी स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी योगा करत आहेत.…

दैनंदिन जीवनात करा ‘योगासनं’ आणि ‘प्राणायम’, वाढून जाईल जीवनाची…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - जगभरात योगाची स्विकृती जसजशी वाढत आहे तसतसे शास्त्रज्ञही त्याच्या गुणधर्मांचा अभ्यास करण्यात गुंतले आहेत. भारतीय वैज्ञानिकांनी केलेल्या नव्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, योग-आधारित जीवनशैलीचा आपल्या जिन्सच्या…