Browsing Tag

रक्तदाब

तुमच्या ‘बेडरूम’ लाईफला उध्दवस्त करतात खाण्याच्या ‘या’ 10 गोष्टी, तात्काळ…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - बहुतेक पुरुष लैंगिक संबंध न ठेवण्याचे कारण म्हणून तणाव, थकवा आणि झोपेची कमतरता मानतात. परंतु लैंगिक संबंधात रस न ठेवण्याचे कारण आपले अन्न देखील असू शकते. पुरुष आणि स्त्रियांच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन…

रात्री बाथरुमसाठी वारंवार उठावे लागतं का ? वेळीच सावध व्हा, ‘या’ आजाराला बळी पडू शकता

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेकांना रात्री सतत लघवीला जाण्याची सवय असते. आपल्याला वाटत असेल की, ही गोष्ट सामान्य आहे पण असे नाही. जर तुम्हाला असे होत असेल तर हे आजाराचे लक्षण आहे. आपल्याला असे वाटते की, पाणी जास्त पिल्याने लघवी जास्त होते.…

आता डोळे सांगतील हृदयाचे ‘हाल’, गंभीर आजाराची देईल ‘अचूक’ माहिती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  म्हणतात की डोळ्यांतून भाव व्यक्त होतात. हीच बाब आता एका संशोधनातून उघड झाली आहे. या संशोधनात कळाले की डोळे हृदयाच्या समस्येची माहिती देतात. डॉक्टर हृदयविकार असलेल्या रुग्णांच्या आरोग्याची तपासणी त्याचे वय, धुम्रपान…

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल धावपळीच्या जीवनामुळे हृदयावर जास्त ताण येतो. यामुळे हृदयाच्या आरोग्याकडे दूर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. काही सामान्य गोष्टी जरी पाळल्या तरी हृदय निरोगी ठेवता येते. आहारात केलेल्या बदलांमुळे हृदयविकाराचा झटका…

चांगली झोप न मिळाल्यास होऊ शकतो रक्तदाबाचा त्रास

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -झोप आणि रक्तदाब यांचा थेट संबंध असल्याचे एका संशोधनातून समोर आले आहे. यासाठी रात्री उत्तम झोप ही किती महत्वाची आहे हे पुन्हा एकदा अधोरेखित झाले आहे. बदललेल्या जीवनशैलीमुळे झोपेचा कालावधी कमी झाला आहे. झोपेच्या वेळाही…

कार्डिओ एक्सरसाइजसाठी उत्तम पर्याय ‘स्पॉट रनिंग’

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - कमी वेळात शरीराला सुडौल, निरोगी करायचे असेल तर स्पॉट रनिंग चांगला पर्याय आहे. स्पॉट रनिंग करण्यासाठी एका जागी उभे राहून जॉगिंग करा. मध्येच पंजांवर जोर देऊन उडी मारा आणि टाचा जमिनीवर टेकवून ठेवा. या व्यायामापूर्वी…

उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवणे अतिशय गरजेचे ; बदलत्या जीवनशैली मुळे प्रमाण वाढते

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवणे अतिशय गरजेचे आहे. अन्यथा अनेक धोके त्यामुळे निर्माण होतात. हृदयविकार, मेंदूत रक्तस्त्राव होऊन अर्धांगवायूचा झटका येणे, मूत्रपिंड निकामी होणे, दृष्टिपटलावर रक्तस्त्राव होऊन अंधत्व येणे असे…

रक्तदाब आहे…? ‘हे’ योगासन करा

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- अशी काही साधी आणि परिणामकारक योगासने आहेत जी केल्याने कमी रक्तदाबाची समस्या दूर होऊ शकते. ही योगासने नियमित केल्यास आरोग्यास अनेक फायदे होतात. यापैकीच एक 'चलित ताडासन' आहे. हे आसन करताना दोन्ही पायांच्या टाचा आणि पंजे…

मधुमेही रूग्णांनी नियमित रक्तदाबाची तपासणी करणे आवश्यक

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम - मधुमेहाच्या तीन रुग्णांपैकी एका रुग्णामध्ये उच्च रक्तदाबाची समस्या दिसून येते. टाइप १ मधुमेह असलेल्या सुमारे २५% आणि टाइप २ मधुमेह असलेल्या ८०% लोकांना उच्च रक्तदाब असतो. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असणे हे अधिक धोकादायक…

नितीन गडकरी यांची प्रकृती उत्‍तम : गडकरींच्या कार्यालयाची माहिती

नवी दिल्‍ली : पोलीसनामा ऑनलाइन - केंद्रीय मंत्री नितीन गडकरी यांचा रक्‍तदाब वाढल्याने त्यांची प्रकृती बिघडली असल्याचे वृत्‍त समोर येताच गडकरी यांच्या कार्यालयातून त्यावर स्पष्टीकरण देण्यात आले आहे. गडकरी यांच्या कार्यालयाने…