Browsing Tag

रक्तदाब

मशरूम खाल्याने मधुमेह, हृदयाचे रोग यांसारखे अनेक आजार दूर पळतात

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - मशरूमला जगभर एक ‘पौष्टिक अन्न’ म्हणून मान्यता मिळालेली आहे. मशरूम संपूर्णतः शाकाहारी असून त्यापासून कमी कॅलरीज, तसेच प्रथिने, लोह, फायबर, खनिजपदार्थ, जीवनसत्त्वेही मोठ्या प्रमाणावर मिळतात. मशरूम वरील संशोधनानंतर…

नारळ पाणी करते शरीराला रिचार्ज

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - सकाळी व्यायाम झाल्यानंतर नारळ पाणी पिणं लाभदायक असते. यातील पौष्टिक तत्त्वं शरीराला रिचार्ज करतात आणि हे पाणी पिण्यानं भूक कमी होते. हे पाणी वजन नियंत्रित करण्यासाठी उपयुक्त आहे. सुंदर त्वचा आणि चमकदार केस नारळ…