पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control | मधुमेह या आजाराच्या रुग्णांची संख्या देशात आणि जगात दिवसेंदिवस वाढत आहे. भारताला मधुमेहाची राजधानी म्हटले जाते. Covid-19 संसर्गानंतर या आजाराच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढली आहे. मधुमेह हा खराब…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Alcohol Side Effects | आपण काय खातो-पितो, आपली दिनचर्या कशी असते, याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. शारीरिक निष्क्रियता वाढणे आणि कालांतराने खाण्याच्या सवयी बदलल्यामुळे विविध प्रकारच्या गंभीर आणि जीवघेणा आजारांचा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - औद्योगिक क्षेत्रामधील प्रगती वाढत चालली आहे. परंतू दुसरीकडे चिंतेची बाबही वाढत चालली आहे. (Immunity Boosting Foods) ती म्हणजे प्रदुषण. प्रदुषणामुळे आपल्याला अनेक आजारांना सामोरं जावं लागत आहे. याच आजारांचा सामना…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Banana Benefits | केळी (Banana) असे एक फळ आहे, जे संपूर्ण आहार मानले जाते. यामुळेच बहुतेक लोकांना भूक लागल्यावर केळी खायला आवडते. केळी रात्री वगळता कधीही खाऊ शकता, पण जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्यास सर्व…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला देखील वेळ नाहीये. (Symptoms Of Cervical) यास्पर्धात्मक जगामध्ये टिकवून राहण्यासाठी प्रत्येकाला रोज स्वत:ला सिद्ध करावं लागत आहे. परंतू यासगळ्यामध्ये…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Walking Health Benefits | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योगा आणि नियमित व्यायाम (Yoga And Exercise) करावा. व्यायाम केल्याने शारीरिक हालचाली वाढतात त्यामुळे अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण होण्याबरोबरच स्नायू निरोगी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Moong Dal Soup Benefits | मूग डाळ (Moong Dal) चविष्ठ असून ती प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात मूग डाळ समाविष्ट करू शकता (Moong Dal Soup Benefits). वजन कमी करण्यासाठी मूग डाळ एक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाची सुरूवात करताना अनेकजण आपल्या सोयीनूसार एक्टिव्ही करत असतो. (Morning Health Tips) कोणी व्यायाम करतं तर कोणी जिम. परंतू आपला संपूर्ण दिवस कसा जाणार हे मात्र आपण सकाळ-सकाळ काय खातो? यावर ठरत असतो. त्यामुळे सकाळी…
