पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | जेव्हा तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करता तेव्हा सर्वात आधी गोड पदार्थ सोडण्याचा सल्ला दिला जातो, पण तुम्हाला माहीत आहे का की कडू पदार्थ खाल्ल्याने पोटाची आणि कंबरेची चरबी वितळते, आम्ही कारल्याबद्दल…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Anti Aging | प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीला दीर्घकाळ तरुण दिसण्‍याची इच्‍छा असते, परंतु काही वाईट सवयी अकाली वृद्धत्व आणतात. व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे वृद्धत्व (Anti Aging) जलद होत आहे. काही लोक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Postpartum Workout | रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) आणि आलिया भट्ट (Alia Bhatt) हे बॉलिवूडमधील सर्वात फेव्हरेट कपल (couple of Bollywood) आहे. या वर्षी १४ एप्रिल रोजी दोघांनी लग्न केले आणि ६ नोव्हेंबर रोजी ते आई-वडील झाले.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वाढते वजन आपल्यापैकी अनेकांना त्रासदायक ठरत आहे. ते आरोग्यासाठीही चांगले नाही, कारण यामुळे हाय कोलेस्ट्रॉल, डायबिटिज, हाय ब्लडप्रेशर आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढू शकतो. जेव्हा पोट आणि कंबरेभोवती चरबी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल जिममध्ये जाण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक जिममध्ये घाम गाळतात, पण याचा अर्थ जिममध्ये गेल्याशिवाय वजन कमी करता येत नाही, असा होत नाही. व्यायामशाळेत न जाताही वजन कमी करता येते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | अंड्यामध्ये अनेक पोषक तत्त्व असतात जे शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. अंडे खाण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे ते उकडणे. ज्यांना आपले वजन कमी करायचे आहे किंवा इम्युनिटी वाढवायची आहे त्यांनी उकडलेले अंडे जरूर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Drink | जेव्हा वजन कमी करण्याचा विषय येतो तेव्हा सर्व प्रथम खाण्यावर लक्ष जाते. पण तुम्हाला माहीत आहे का की, खाण्यासोबतच पिण्याकडेही लक्ष दिले पाहिजे. तज्ज्ञांच्या मते वजन कमी करण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Lose Weight | तुम्हालाही वजन कमी करायचे असेल तर ही बातमी तुमच्या कामाची आहे (How to lose weight). सर्वप्रथम आपण हे जाणून घेऊया की वजन कसे वाढते? वास्तविक, यामागे तीन प्रमुख कारणे असू शकतात. पहिले उलट-सुलट आहार,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे जर एखाद्याला जिममध्ये न जाता वजन कमी करायचे असेल तर रोजच्या आहारात बदल करावे लागतील. साधारणपणे आपण रोज गव्हाचे पीठ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sudden Weight Loss | शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त राहण्यासाठी आजच्या युगात वजन कमी करण्यासाठी लोक सर्व प्रयत्न करतात. परंतु, आहारात कोणताही बदल न करता किंवा शारीरिक श्रम न करता तुमचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागले असेल, तर…
