Browsing Tag

वृक्षासन

Yoga : दररोज करा ‘ही’ 3 योगासने, रोगप्रतिकारशक्तीसह तणाव होईल कमी, जाणून घ्या

पोलिसनामा ऑनलाइन - कोरोना टाळण्यासाठी प्रतिकारशक्ती बळकट करण्याचा सल्ला प्रत्येकाला देण्यात येतो. जेणेकरून शरीराला हा विषाणू आणि इतर आजारांशी लढण्याची शक्ती मिळेल. अशा परिस्थितीत आपल्या रोजच्या आहाराची काळजी घेण्याबरोबर योगा करणे देखील खूप…