नवी दिल्ली : Cholesterol | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही हिरवी फळे कोलेस्ट्रॉल कमी करतात, ती जाणून घेऊया (5…
नवी दिल्ली : Monsoon Health Tips | पावसाळ्यात सर्दी, खोकला, ताप यांसारख्या सामान्य आजारांच्या रुग्णांची संख्या वाढते. परंतु काही वेळा हे सामान्य आजार दुर्लक्षामुळे जीवघेणेही ठरतात. अशा वेळी खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत थोडासा बदल करूनही…
नवी दिल्ली : Benefits of Karonda | करवंद हे एक मौल्यवान फळ असून ते अमृत समान आहे. झुडपाप्रमाणे असलेली त्याची झाडे हिमालय, पश्चिम घाट, बिहार, बंगाल, महाराष्ट्र, कर्नाटक इत्यादी राज्यांमध्ये आढळतात. (Benefits of Karonda)करवंदामध्ये…
नवी दिल्ली : Depression | शारीरिक आरोग्यासोबतच मानसिक आरोग्य देखील खूप महत्वाचे आहे. कारण जर तुम्ही मानसिकदृष्ट्या निरोगी नसाल तर तुम्हाला कोणतेही काम करावेसे वाटणार नाही. शरीर नीट कार्य करू शकणार नाही (Depression). त्यामुळे तणाव टाळा आणि…
नवी दिल्ली : Triphala Benfits | त्रिफळा एक आयुर्वेदिक चूर्ण आहे, जे अनेक प्रकारच्या समस्यांपासून आपले संरक्षण करते. पोटदुखी, बद्धकोष्ठता, गॅस आणि पोटात पेटके या समस्यांवर ते लाभदायक आहे. त्रिफळामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि कार्बोहायड्रेट्स…
नवी दिल्ली : Herbs for Monsoon | मे-जूनच्या उष्णतेचा सामना केल्यानंतर पावसाळा आल्हाददायक वाटत असला तरी खबरदारी घेणे अत्यंत आवश्यक असते. कारण या ऋतूची सुरुवात अनेक रोग आणि संक्रमण घेऊन येते. पावसाळ्यात किटाणू आणि बॅक्टेरिया वाढण्याचा धोकाही…
नवी दिल्ली : Alternatives of Tomato | टोमॅटो हा प्रत्येक भाजीत वापरला जातो. टोमॅटोशिवाय रस्सा आणि भाजीचा रंग दोन्ही निस्तेज होतात. मात्र अवकाळी पावसामुळे टोमॅटो पिकाचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्याने टोमॅटोचे भाव गगनाला भिडले आहेत…
नवी दिल्ली : Curry Leaves Benefits | भारतीय जेवणात कढीपत्ता मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. चव वाढवण्यासोबतच तो आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. कढीपत्ता औषधी कारणांसाठी देखील वापरला जातो. (Curry Leaves Benefits)कढीपत्त्यात भरपूर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Without Gym Diet Plan | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात, तसेच आहारावर नियंत्रण (Dietary Control) ठेवतात, तरीही…
