शेंगदाणे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dry Fruits For Lower Cholesterol | आज बहुतेक लोक उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ने त्रस्त आहेत. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक धोके वाढतात. रक्तात बॅड कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) असणे आरोग्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Peanuts | आजच्या धकाधकीच्या युगात व्यक्तींमध्ये हृदयविकार (Heart Disease) होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. असंतुलित आहार (Unbalanced Diet) आणि व्यायामाचा अभाव (Lack Of Exercise) हेही त्याची इतर कारणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Blood Pressure Tips | डॉक्टर आणि तज्ञ नेहमीच सल्ला देतात की आहारातील सोडियम (Sodium) कमी केल्यास रक्तदाब नियंत्रित (Blood Pressure Control) करण्यास मदत होते. कारण सोडियमचे जास्त सेवन केल्याने असंतुलन आणि सूज येऊ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control Diet | शरीरात कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) चे दोन प्रकार असतात. बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) म्हणजे एलडीएल (LDL) आणि गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) म्हणजे एचडीएल (HDL). शरीरातील खराब…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन (Weight Gain) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक आहारावर नियंत्रण ठेवतात, जिममध्ये तासनतास वर्कआउट करतात, इतके उपाशी सुद्धा राहतात, परंतु त्यांना मनासारखे शरीर मिळत नाही. वाढत्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Dry Fruits-Immunity | सकाळी-सकाळी ड्रायफ्रूट्सचे सवेन केल्याने अनेक प्रकारच्या आजारापासून बचाव करता येऊ शकतो. शरीर हेल्दी आणि फिट ठेवण्यासाठी सुकलेल्या फळांचे सेवन केले जाते. ड्रायफ्रूट्स चांगल्या आरोग्यासाठी खुप…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वजन वाढणे किंवा लठ्ठपणा ही आजच्या काळात एक गंभीर समस्या बनली आहे. जगात असे लाखो लोक आहेत जे या समस्येला तोंड (Weight Loss Tips) देत आहेत. तज्ञांचे म्हणणे आहे की ही समस्या अनेक गंभीर आजारांचे मुख्य…