सफरचंद

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Energy Giving Foods | हिवाळ्यात नेहमी लोकांना सुस्ती जाणवते. अनेकदा शरीरात पोषकतत्वांच्या कमतरतेमुळे सुद्धा थकवा जाणवतो आणि याचा परिणाम आपल्या रोजच्या कामावर सुद्धा होतो. काही विशेष वस्तूंबाबत आपण जाणून घेणार आहोत,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hemoglobin Deficiency | शरीराच्या सर्व अवयवांचे कार्य योग्यरित्या चालण्यासाठी, शरीरातील हिमोग्लोबिन (Hemoglobin) ची पातळी संतुलित असणे आवश्यक आहे. हिमोग्लोबिन शरीराच्या अवयवांमधून कार्बन डाय ऑक्साईड (Carbon Dioxide)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heartburn | छातीत जळजळ किंवा हार्टबर्न (Heartburn) चा त्रास झाला नसेल असा व्यक्ती क्वचित असेल. ही एक अत्यंत अस्वस्थ करणारी स्थिती आहे, ज्यामध्ये अचानक छातीत दुखते (chest pain) किंवा छाती चारही बाजूंनी बंद झाल्यासारखे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Arthritis | आजच्या काळात खराब जीवनशैली आणि अनियमित आहारामुळे लोक अनेक गंभीर आजारांना बळी पडतात. जे आजार पूर्वी वृद्धांना होत होते, ते आता तरुणांनाही ग्रासत आहेत. असाच एक आजार म्हणजे युरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid). प्युरिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | नैसर्गिकरित्या पोट आणि आतडे स्वच्छ करण्यासाठी पाणी हा सर्वात सोपा आणि सुरक्षित मार्ग आहे. कमी पाणी प्यायल्याने आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये समस्या निर्माण होतात कारण शरीर पाणी टिकवून ठेवण्यासाठी जास्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Nerve Weakness - Vein Pain | अनेकांना अनेकदा हात आणि पायांच्या नसांमध्ये वेदना जाणवतात. मात्र, लोक बहुतेकदा या वेदना बाह्य मार्गाने दूर करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु अशा वेदना निरोगी आहाराने (Healthy Diet) चांगल्या…

नवी दिल्ली : Fitness Tips | आपला चांगला फिटनेस असावा असे प्रत्येकाचे स्वप्न असते, पण ते इतके सोपे नाही. त्यासाठी समर्पण आणि मेहनत आवश्यक आहे. काही न करता हळूहळू फिटनेस मिळवू, असे अनेकांना वाटते, पण तसे होत नाही. जरी फिटनेस मिळवण्याची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Pomegranate | आपण रोज अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची पूर्तता करू शकत नाही, अशावेळी डॉक्टर सफरचंद, संत्री (Apple, Orange) किंवा इतर कोणतेही फळ खाण्याचा सल्ला देतात (Benefits of Pomegranate). पण आज आपण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Belly Fat | बरेच लोक वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी कमी अन्न खातात किंवा उपाशी राहून जलद वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. अशा प्रकारे तुम्ही वजन कमी करू शकता, परंतु कमी खाणे किंवा उपाशी राहण्याने आरोग्य बिघडू शकते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Stone | एकदा यूरीन स्टोनची समस्या उद्भवली की त्या व्यक्तीला खूप वेदना होतात आणि सर्व प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशावेळी ऑपरेशनची मदत घ्यावी लागते. काही प्रकरणे अशीही समोर येतात ज्यात त्याच…